うおっしゃぁぁあああー

NASA単騎で神龍倒したぁぁーー

いまごろRPGかよ(笑)

そして姑息なジャージ着た男に宝玉を奪われました(笑)

なおアクルター達は誰も虎ノ門をパーティーにいれなかったのは言うまでもない。

大川さん、正義さんはパーティーに必ず入れてたような。

(笑)ウンモさんには大変お世話になりましたm(__)m

パーティーはNASAだけ除外してたな俺は

このRPGやるの２周目なんですよー
前やった時隠しボーナス取り損ねまくったんで、今回は前回使わなかったキャラで行ってみようかな

なにもんだ？どっから来やがった？
(｀●δ●´)

もしかして壮大なフルネームかつ北斗の拳マニアですか？

壮大なフルネームのケンシロウ？誰や(笑)
ますますわからん(笑)

Ｄ

D？

ディアブロ？あいつはauだろ

Ｄには意味が２つあるかな　
ディアブロはソフトバンク

意味が2つある？(笑)なんだよそれ(笑)
なんでおまえクイズ番組の司会者みたいになってんだよ(笑)

壮大なフルネームは殆どの人にヒントにならないんじゃ(笑)

どこから来たかと言われれば、強いて言うならDRANKからでしょうか

やっぱRPGはドラクエだな〜(笑)

どう考えてもエムの知り合い

間違いない(笑)

敬語使うやつってウンモとリュカしかいないよな。
リュカかなと思ったが、北斗の拳と関係ないしな

壮大なフルネームってなんだよ(笑)

一応ハンネの由来の本名がリュケイロム・エル・ケル・グランバニアっていうんですよ(笑)
略してリュカ

>>15
司会者って(笑)
それもそうやなぁ(笑)

>>21
そんな意味あったんかいなぁ
単に、ドラクエの主人公やからＤ
あとは以前の携帯がＤやったから(笑)

>>23
深いですね(笑)
元々は小説版�Xの名前みたいです

てか神龍マジきつかったんですが(笑)
マサトさんから薬草50個は買いました(笑)

ドラクエの主人公？

いやわからん(笑)答え聞いてもわからんのだから、考えてわかるもんじゃ無かったんやな(笑)
ニーとＭの発言でリュカとわかったが(笑)

むかーし１度ハンネの由来をお話したことがあったような？って感じですが、
まぁまず覚えてないですよね(笑)

私は覚えていましたよ
えぇ、本当に
イヤ、本当です

さすが(笑)
今ソリチンさん仲間にしてキノコ狩りしてます

ってか機種で分かるだろ(笑)

>>29
シィッ…
あの人に失礼でしょ…(笑)

>>31あほんだら！
機種で人物を特定なんてできねーんだよ！！
文章をよくみねーとな

そういや俺も２周したんだよな〜。
そんで全アイテムコンプリートして究極データ作ったのに、携帯壊れてパーになった笑
もう一周するか迷ってる笑

とりあえず一章はNASAひとりでユウ２人を楽に葬むれるまで成長させるのが鬼門。

２章は１章の遺産で割と楽に進めたかな。

３章は仲間が多いから、苦労したのは社員装備を全員に持たせる為に金稼ぎするディアブロ戦くらい？

とにかく虎を仲間にしたくないから１章が一番きつい笑

一章のラッキースターの強さにウンザリ…

さすが武器屋ニーさん♪
武丸さんは毒攻撃がかなりウザかった(-_-;)

前回やった時は虎ノ門マジ使えね〜と思っていたんですが、(あくまでキャラ)
ステッキ持たせると顔に似合わず炎を操る魔導師系として結構使えるんですね(笑)
知らなかった(笑)

虎ノ門マジ使えね〜まで読んだ

くらぁー
(｀皿´）　↑

今日はすでに三キロ走ったが、明日休みだから、もいっぱつ行ってくる！
五キロ！！

なるべく全力疾走で。
ダメなら練習不足ってことやな。レッツゴー

風呂入ってスッキリ
(｀●δ●´)

疲れた


が、初日以来まったく筋肉痛にならん。負荷が足りないのか？……

筋肉が悲鳴を上げなければレベルアップは出来ん

しかし気持ちええな(笑)風呂上がりに二時間ぶりのタバコを外で歩きながら吸うのは(笑)

いや〜ランニングしてからマジ体が軽い。健康ってこれやったんやな〜
(^∀^)

毎日続けるで〜

10キロを自分のものにするまでは

ウンモ、せっかく服と靴買ったんだから『めんどくさい』という気持ちを捨てて、毎日走る気持ちでやれよ。

俺も『今日は休もうか』という気持ちを毎日切り捨てて走ってるんだからな(笑)
案外、服を着替えてストレッチをきちんとやって外に出れば『まったくめんどくさくない』

外にでるまではめんどくさい気持ちがあるがな(笑)

10キロをハイペースで走るのを目標にしてりゃー
三キロマラソンなんて余裕だろうな。なによりスゲー体が軽い。三キロ走ったら報告な(笑)

いや今日走りましたよ（笑）
何キロかわからないけど、スローペースで40分。
走った時は心臓、膝がハンパなく痛かったけど今は下半身が程よい筋肉痛。
この時間に目覚めるって事は走りたりない？
今日走ってみて幾つかわかったことがあります。

体力がめちゃめちゃ落ちてる。
やっぱ走ると気持ちいいが続くか心配。
田舎だから、出発は真っ暗で周り何も見えないのに、帰る頃には目が慣れてかなり見えるようになっている。
通行人と出会うと少しペースが上がる。

辛いのは最初だけだ。
自分のペースではしるんや

大抵の人が筋肉痛が痛くてランニングやめちゃうからな。
構わず走れ

筋肉痛はさらに酷い筋肉痛で治すんや。

全クリしたー
真のエンディングは２回目ながらﾜﾀｸｼ軽く感動致しました(T^T)

しかし自分がRPGのキャラになって実際に戦えるってのはどんな気分なんですかねー
うーんまさにドリーム

そらもう、あれよ

クリアー早いな(笑)

今日、炎天下のもと走ったら、死にかけた
Tシャツ、トレーナーはびしょびしょになり、亀田スーツの手足の裾から汗が滴り落ちて心臓が熱くなって苦しくなり脱水症状寸前にまでなった(笑)

体温が以上に上がりすぎて心臓が熱く苦しすぎるから亀田スーツ脱いで帰ってきた(笑)

やべーわ。さすが協栄ジムと亀田が開発したスーツだわ
ほぼ殺人やわ。熱がまったく逃げねーから汗は永遠でるし、体温が熱くなってもさらに体温を逃がさず暖めやがる。まさに人間の命をなんとも思わないスーツ。めまいがして平行感覚無くなったわ(笑)

亀田スーツは夜にしか使えないな

亀田スーツという名の闇に隠れる真っ黒な犯罪スーツか…ｽﾞﾎﾟｯ…
　
ちゅうか、内藤はＫＯ勝利したみたいやなぁ ﾎｯ

このスレに恥じない
おっしゃあああああー
３連複を１点買いで、
190倍的中〜(笑)
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
100円購入(笑)

お、19000円か(笑)
いいやん(笑)

来週仙台だから競馬はお休みや
��(^◎∀◎^)ゞ

凄いやろ(笑)
今日、散々な目にあって『やってられるか！こんな競馬！』で、いつもならガンガンいくんを抑えて穴に100円(笑)
　
なんや、仙台に新たなプーさんでも見つけたんか？

いや、会社で行かなきゃならん。

仙台の一歩手前の福島に行きたいわ(笑)

万馬券でるならやりたかったわ(笑)次は穴あてたるわ(笑)

卑猥ですわ…

ロッテリア、これ食えるやついんのかよ(笑)
ワロタ(笑)Ｍこれ買ってきてくれ(笑)
http://www.narinari.com/site_img/photo/2010-05-07-152945.jpg

これガチで？
まぁロッテリアまずいから食いたくねぇ(笑)

ガチだぞ(笑)バカだよな(笑)
ダブルチーズバーガーが赤ちゃんに見えるな(笑)

大人20人で食べきれるかしらってぐらいでけぇな(笑)

とにかく口に入らんからな(笑)


つーか軽くヒザが痛い。
いや歩くぶんにはなんにもないんだが、走るとたまーに軽い痛み？がある感じ

急に走りまくったからか。陸上部Ｍ！！ヒザの効果的なストレッチ教えてくれ！
足首、アキレス腱は入念にストレッチしてから走ってるが、ヒザはノーマークやったわ。
昨日から腹筋ローラーで腹筋鍛えて、腕立て伏せもやりまくってる。
スクワットやらないとヒザが鍛えられないか？
中学のときは、人を肩車したままスクワット30回をニセットやってた(笑)足腰が弱くなったかな。
いや、腰は生まれてこのかた痛くなったことはないんだがな。足が。。。

上半身は毎日使ってるから筋肉は昔のままだが、足は普段走らないから弱ってたようだ。筋肉痛にはならないんだがな(笑)

やっぱヒザを鍛えるのはスクワットか？なんか背負ってやったほうがいいよな？
陸上部とか、よくヒザにサポーターつけてるよな？ヒザのストレッチってどんなのがあるんだ？

( 」´０｀)」オーイ陸上部〜！！！かも〜んや

あー、やっぱスクワットで鍛えるしかないみたいやな。

あとやっぱ靴がダメみたいやな(笑)なるべく裸足に近い感じのが鍛えられるだろう！という信念から、めちゃくちゃ底が薄い靴で走ってたが、衝撃が吸収しないからヒザにきちゃうみたいやな。おかしいな〜
今まで底が薄い靴で走るのがポリシーやったのに。

まさか衝撃吸収の靴を履くことになるとは。

仕方ねーからエアーマックスをランニング用にまた買うか。
気のせい？ってレベルの痛みだが、放置すると故障すっからな。今日からスクワットやるわ
ボクシングジムのときは寝ながら両手両足を浮かせて左手で右足タッチ、右手で左足タッチをめちゃくちゃ高速でやる筋トレと、腹筋にボールでふみつけながら腹筋するやつと、あとは腕立て伏せ、メインは縄跳びだったからな。スクワットって肩車方式以外はやり方知らんわ。

縄跳びは意味ねーんかな。両足100回、右足だけで100回、左足だけで100回ってメニュー。爪先しか鍛えられないとかか。

おっかしいな〜。ヒザに痛みが出るって。いきなり距離増やしすぎたか？
なんちゅーピヨさだよ。腹立つ。とりあえずスクワット500回目標に今日やってみるわ。やり方知らんが。いや、ヒザだから階段とか登ったほうが鍛えられるかな？

わかんねー。とりあえず10キロ走る前にヒザがダメやわ。3キロから5キロとか6キロに変えてから悪くなったんだよな。

靴だけが原因なら、話は早いんだがな。筋肉もあるんだろうな。

10キロごとき、前は普通に走れたのに。

膝を痛めるとかいう前に、よく手の指が痛まんのやなぁ(笑)

ウンモ、いきなり増やさず、三キロくらいで1ヶ月は鍛えたほうがいいかも(笑)
あと靴は衝撃吸収するやつな。底が薄いやつはやめとけ。

あとスクワット毎日やったほうがいいぞ。ストレッチもな。

普段走ってないやつが急に走るとヒザ壊す(笑)

まぁ、俺は筋トレ『スクワット』とランニングで、筋肉つけて対処するがな。

Ｍがいっていた、いきなりアスファルトじゃなくて土の上で走ったほうがいい！というのは、こういうことやったんやな。
まぁ土の道なんて近くにはないが。

アスファルト＆底が薄い靴は、ヒザへの衝撃が蓄積しちまうみたいやな。
今日、とりあえず三キロ走ってみるが。腹立つな〜

思うようにいかねー

手の指は痛くなったことねーわ(笑)

俺は太ももが筋肉痛でやばいです。それ以外は大丈夫です。
走ってるときは膝痛いですね

ヒザいてーのかよ(笑)

ヒザ壊したら続かんぞ。ヒザを痛めないストレッチを探すんや！

膝の裏を伸ばすストレッチは座って足をＶ字に開脚して前屈するやつとかかな
一応ふくらはぎともも裏も伸ばしといた方がいい

なんか膝はふくらはぎの筋肉ともも裏の筋肉が引っ張りあって痛むって聞いたけど、久しぶりに走ったんならただの疲労とかかもね

毎日走るのはいいけど距離を短くして疲労を抜くような日もないと足が壊れるよ

あと上半身の筋肉があるなら、下半身が支えきれてない可能性もあるね

上半身はめちゃくちゃ鍛えてある(笑)

もも裏か〜(笑)裏筋が効果あるとは知らんかったわ(笑)やってみるか。

距離短くすんのは、なんか腹立つんだよな〜。前は10キロ走ってたんだからよ〜。10キロ走れるまで鍛えないと気がすまん。
ちなみに息切れとかスタミナ面は初日以外はまったく問題ない。
問題は亀田スーツの殺人的な心臓の熱さと、たまにくるヒザの違和感だけだな。
呼吸事態はそんなに乱れてない。足がついていかん

裏筋トレーニングで挽回や！

やることが急に増えたな(笑)まー今までサボってきた罰やな。
ヒザさえ痛くならなきゃ10キロ走れそうなんだよな。まースピードは軽く流す程度のジョギングだから早くないがな。

あったまきた！ヒザにめちゃくちゃ筋肉つけたるわ

ドＭだな(笑)

ドエムと修行は違うだろ(笑)ホノルルマラソンにはもっとスゲーやつらがわんさか来るんだぞ
10キロ余裕で走れるようにならんと話にならん。門前払いになっちまう
ホノルルは歩いて完走するやつもいるがな(笑)

だから、やっぱ24時間テレビとかで番組内に100キロ走るやつとかスゲーんだよな。百キロとか(笑)

それに比べたらホノルル42.195キロは可愛いもんや

関西チームも修行しろよ！誠、こすてろ！
ホノルルで恥じかきたくなきゃ修行しろ！！
全員10キロ走れるまで鍛えろ！泣き言抜かすな！走れ！とにかく走れ！！

やり遂げた先には必ず得るものがあるからよ。

こすてろ！おまえ馬ばっかりに走らせてねーで、たまには自分も走れ！！関東は、おれ、ウンモ、Ｍでかなり強くなるぞ。
関西チームは、もっと修行しろ！甘ったれんな！
テレビ見る時間があるなら走れ！考えるな！走れ！
走ってから考えろ

全員ホノルルに向かって死ぬ気で練習しろ！！！！
めんどくさがるな！それがおまえの限界なのか？
この一年、全力で修行してみろ！！無駄には絶対ならんからよ

こすてろはチンコばっかコスってる

俺無理(笑)
疲れるの好きじゃねぇし筋トレもすぐ断念すんだから

一人で興奮しすぎだろ(笑)

でも、夜の営みで疲れるのは構わない〜お〜いえ〜

つか谷亮子(笑)

鍛えろ！鍛えろ！全員鍛えろ！疲れるの嫌ったら何もつかめねーんだよ！
追い込め！自分を！

鍛えられる喜びをしれ！！

日々成長してく自分に酔いしれろ！！！

おまえのその一歩が明日に繋がるんや

チンコなんかいじったって腐ってウミがでるだけや
走れ！有無を言わさず走れ！俺は足が動かなくならない限り走り続けるぞ

>>71
Ｍ！！おまえも油断するな！！！
ホノルルに向けて長距離も練習や！！

ウンモ！！筋肉痛だからって途中でやめんな！
筋肉痛は、さらなる筋肉痛で治せ！！
とりあえず足が動くやつは全員走れんだよ

なにこの松岡修造(笑)

汗は美しいんだよ！
http://www.youtube.com/watch?v=scXowLD6JiQ&sns=em

とにかく、走って走って鍛えまくれ！！
犬猫を捕獲して俺のように営みが出来るレベルまで追いつけ！！
　
そしたら更なる道ができ、俺のようにプーさんを捕獲できるようになる！！(笑)

あと、>>64で書いたが裏筋は鍛えとけよな！！
プーさんのベロンチョは半端ないから鍛え上げとかな逆に血祭りやわ(笑)

>>78-79ど阿呆！
(ﾟ｀Ф´ﾟ)がぁ〜

山でプーさんに会ったらジエンドや！笑いごとじゃなく、いつか襲われるだろうな。毎年数回山ごもりしてるからな。

まずは１００ｍ１０秒台出してからだな(笑)長距離の練習は

24時間100キロってたぶんそんなでもないですよ。
24時間の内16時間走って、8時間休憩しても、1時間約6キロペース。
俺の小学生の時の通学路が約2キロで約20分くらいだったから6キロ1時間。

ちなみに川崎に住んでた時、家の近くがコースだったから、杉田かおる、丸山弁護士、アンガールズは見たけど、杉田とアンガールズはめっちゃきつそうに歩きより遅く走っててビックリしました。

ウンモ、芸能人をよく見てるんやなぁ
こっちは、大阪でハイヒールのリンゴ･モモコやらしか見たことない(笑)
　
キムタクのドラマ、まぁ面白いかなぁ

最近見たのは元極楽とんぼの油谷さんだけやな(笑)
肉巻き屋でバイトしとる

杉田とアンガールズは歩きより遅い？(笑)マジか(笑)

たしかに八時間睡眠とっても、一時間に六キロやな。一時間に六キロって歩きやな。

ちょー騙されてたんか？
いや、飯の時間を引いたら、やっぱ少しは走ってるよな。

つか、ウンモは栃木出身じゃなかったんかよ(笑)

ちなみに俺は短距離派だから長距離なんて確実に無理
１キロ走ったら心臓発作で死んでしまうわ(笑)

ゲツク見忘れた(笑)

極楽とんぼの油谷って誰だよ(笑)山本じゃなくて？

>>86どんだけ病弱なんだよ(笑)

>>87見なくてよし！！キモタクのドラマなんてな
チャンコロとオバチャンのキモタク恋愛ドラマだろ。くだらん。

ヨーヨーでも飛ばしてたほうがマシ

そう山本(笑)

最近ハイパーヨーヨーがまた流行りつつあるらしいぞ(笑)

病弱っつうか短距離派って頑張って長距離練習しても無理そうやしな(笑)
まぁ頑張って練習したくねぇけど(笑)

どうやったら山本と油谷を間違えるんだよ(笑)(笑)

とりあえず、ヒザが痛みが無くなったみたいやから五キロ走ってくるわ
(｀・∀・´)ガハハハハ
ちょーめんどくせーけど、外に出ちゃえば平気や

コイツはすげぇ(笑)
都市伝説に書いてあったからググってみたら実在してやがった
http://mblog.excite.co.jp/user/kosenlu/entry/detail/?id=8636266&guid=ON&_s=bdda75c2481a5234c94ff67468248f32

昔４年に１度現われてた油谷さん知らないのか？
珍しいな(笑)

学生時代は大学が横浜と渋谷だったから川崎に住んでました（笑）
四年に一度のワールドカップの年の、よゐこ濱口の誕生日に山本から油谷に変身するんですよ（笑）

油谷しらねーわ(笑)詳しすぎる(笑)

つか、今日ストレッチしてから走ったからかわからんが、ヒザがまったく痛くなかった。やっぱ足のあらゆる筋を伸ばしとくとヒザに負担がかからないんかな？ようわからんが、効果はあるようだ。

つか、体が軽すぎて走るのが余裕になってきた。

健康すぎてタバコがはかどるわ(笑)

キモタクと共演してるチャンツイリンって中国人？台湾人？どっちよ？
そこハッキリしろよ

それによって叩くか叩かないか決まるからな(笑)

そうだな(笑)中国人なら叩くが台湾人なら応援しちゃうからな(笑)