１２月３日　水曜日

皆さんおはようございます。
安藝の國九嶺市は曇りのお天気です。

昨日は腰痛の悪化でオシゴトをお休みにしました。
腰だけじゃなく、右の股関節まで痛くなりました。
しゃがめない、立ち上がるのに時間が掛かる、老人みたいな歩き方、トイレでお尻に手が回らない。と、最悪な状態。(T_T)

お昼までテレビ見ながらうたた寝して、お昼食べてのんびり過ごしてから鍼灸院に♪(ばこ)
片道１時間半を運転しましたが、ペダル踏むのには支障無し。

背中の筋肉が熱持ってる、股関節の靭帯も炎症を起こしてるとの事。┐('〜`;)┌
治療は約３０分。

また１時間半ほど運転して帰宅。
コンビニに寄った以外、寄り道は無し。(ばこ)
湿布を貼って、ご飯食べて、チョト♪テレビ見て、お布団に移動して就寝。

やっぱり寝返り打つと痛いです。
起床するのも痛いし。＿|￣|〇

大事を取って今日もお休みします。
本日もよろしくお願い致します。

腰からきてますわ… 足 股関節は 腰からですわ…。 冷えると 悪化します……

おこんばんわっち。

東海道ど真ん中は、快晴ですた。

ありっ、なんかしたなの。(^^ゞ

ってか、亀様めてるからシッカリしてくらさいね。(^^)v

きょも、よろしこですた>ヽ(^o^)丿

mario御大おはようございます。

御大も腰痛持ち？
キット♪無理な体位が祟ったんだろうなぁ。(ばこ)

動けなくなる前に鍼に行って養生すれば直ぐ治ったのにぃ！(後悔)

若僧☆彡さんおはようございます。

ん〜♪
満杯の土嚢袋１００個ほど作って、運んだくらいかな？(ばこ)
蓄積疲労も有ったしなぁ。
最近のアコの亀様、若僧☆彡さんのみたいに萎びたまんま。＿|￣|〇(ばこ)