教えてください

今アイフ〇から百万借りてます、今借りてるのはここだけです
利息が高いので利息しか払えない状態です
どこかいい金融あったら教えてください

おいおい、借り換えしても借金というのはそうそう簡単にかえせるもんじゃないよ、29パーが少々安くなったところで今利息の支払いもままならない状態ならそんな状況かわんないよ、身内に言って肩代わりしてもらうなりして下さい。あと余計なお世話ですが、金利安く（年数パーとか）書いてある闇の広告にひっかからないように。

1社のみ100万円なのであれば、金利もそれなり（消費者金融の常識の範囲内で）に安くなっているのではないですか？
その現状で利息しか返せないのであれば、借換しても頓挫する可能性の方が高いですので、空いている時間で少しでもバイトをして収入を増やすか、あるいはそれもできないようであれば債務整理を検討された方がよいでしょう。

あなたの場合、銀行での借り替えはむりでしょうから、テレビでＣＭをやっている銀行系サラ金に申し込んでみたら？ これらは法定利息ですから、今よりは少し楽になります。
それで審査に落ちるようであれば債務整理すべきです。 【特定調停】を申し立てて、無利息分割払いで払えばいいです。あとは毎月支払う度にどんどん元金が減っていくので完済出来ると思います。