ときどき

息子達も成人し母子家庭で生きてきて、最近は家庭内であまり会話がありません。時々孤独感や孤立感に襲われてどうしようも落ち着かなくなります。

どうしたらよいのかわからずにいます。よいアドバイスありましたらお願い致します。

似たような経験おありの方いますか？

私も成人した息子と この春社会人になる息子が居ます。

うちは意外と子供達との会話がある為、孤独感とかありませんが…

トピ主さんは何か趣味とかありますか？

趣味があれば趣味に没頭したり、趣味のサークルがあればそれに参加したり…

先ずは子供達が居なくても楽しめる事を探してはどうでしょうか？

私はやっと子供達の手が離れたので、この歳でも出来る事を色々やってみようかなって思ってます。

ぽんさん、こんばんわ

同じような年齢の子供さんがいらっしやるようですね。
アドバイス有難うございます。趣味とは思いもつかない所でした。

今までは生活生活で追いまくられゆとりがなかった分真面目だけがとりえで頑張る力はあるのですか、
ある意味少し力をぬけばよいのかもしれません。

時間がある時は好きな事でもやってみます。