依存性が高く、止めるには相当の意志が必要です。ニコチン依存であって、何かに代用出来るものではないです。喫煙者じゃないと分からない、辛さがあります。まずは、そのことを理解してあげて下さい。ニコチン依存の他に、やはり習慣による依存がありますので、飴やガムなどを効果的に使うのも一つの手。禁煙外来もあります。そこでは医者が親身的に相談にのって下さいますし、ニコチンパッチなどの医療的な代用物も処方してくれます。「やめて」となげすてるだけでなく、共に頑張る姿勢が大切なのかなーと思います。かとゆう私も元喫煙者。旦那に言われ何度も禁煙しましたが、失敗もしました。その度々、旦那への申し訳なさと自分の甘さに嫌気がさして落ち込んだり。。。見守ってあげて欲しいです。
止める時には、本数を減らしたり、�_数を減らしたりせずに、いっぺんに止めるのが成功のこつだとか。

別れた奥さんですよね？一緒に、居た時の事ですか？別れてからの事ですか？別れてからの、喫煙でも、貴方に迷惑が掛かるんですか？

私は子供がお腹に入っている時も吸っていました。むずかしい要望ですね。でも、喫煙する事で奥様がご機嫌でいてくれるならなによりだと思いますが？