教えてちょ！

皆さんのストレス解消法って何ですか？

買い物
お金がない時は100円ショップで
後は子供と公園で遊ぶ事。それも真剣にかけっこしたり、鉄棒したり、縄跳びしたり汗かいて疲れるまで。
一番は何でも話を聞いてくれる友達に話すかなぁ〜。

おはようございます。ストレスはその日に発散させるのがベストだとは思いますが難しいですよね。
昔の私はストレスためて、うつ病になりました。まだ完治してないけど前より楽になりました。それには以下のことを実行してます。その１、ひとつは我慢せず思ったことを不快にさせないよう気持ちを伝える。上司でも。その２、上記で気持ちが晴れない時は、スーパー銭湯に行きサウナに入り、ストレスを汗と一緒に流す。
その３、に乗って、大好きな飛行機を羽田空港まで見に行く。着陸時の逆噴射が気分をスカッとさせます。ちとマニアック(笑)だけど。
その４、友達とホテルバイキングに行き食い飲み愚痴り楽しむ。

以上が私の発散方法です。
お力になれたら幸いです。

セックスしかないでしょ。
アブノーマルが一番。縛りやアナルをやったらストレスなんて飛んでいくよ！