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1 亜希
良かったら教えて下さい★
最近夜眠れなくて困っています。疲れているのに眠れなくて明け方になってようやく眠れます。考え事とかが多いからなんですけどどうしたら眠れますかね？あと、頭痛で苦しいのですが良い薬やお勧めの薬、薬以外で頭痛の治まるような方法が有ったら是非教えてくださいm(__)m
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2 雲丹
私も高校生の頃からしばらく、頭痛持ちでした。薬に慣れてしまうのが怖かったので、「冷やす」という方法を取ってました。ケーキなんか買うときに箱にいれてもらえる保冷剤を当てたり、寝るときは氷枕を使ったりです。「麻痺させて痛みも断つ」という考え方だったんですが、逆に「あまり冷えすぎるのが苦手」という方だと、向かないので微妙ですね（^^;
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3 えのっち
夜、寝たいのになかなか眠れないのなら病院で不眠症なのでと先生から睡眠薬など貰うか相談してみてはどうでしょうか？頭痛の話ですが、私もかなりの頭痛持ちです
人混みの中や街に出たりすると特にヒドいですね…普段家にいる時でも頭痛はありますね、薬はいろいろ試しました［イブ、バファリン、ナロンエース］その中で私が一番良く効くのは［ナロンエース］です、今でも頭痛薬はいつも持ち歩いてますよ…私も少し考えなきゃっては思ってますね…ホント辛いですよね
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4 亜希
雲丹さん・えのっちさんレスありがとうですm(__)m雲丹さんの言う通りタオルや氷で冷やしたところ頭痛が治まりました★麻痺して本当に痛みは治まりました。アドバイスありがとうです(^^*)頭痛が原因で眠れないのかと思っていたのですがやはり不眠は他に原因が有るみたいです。えのっちさんの言うように一度病院に行って来ます。
みなさんも頭痛で苦しいんですね(p_q)頑張りましょう!!
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5 諒
私もかなりの頭痛に悩まされています(-_-;)
医者に言わせればキングオブ頭痛だそうで（笑）
薬は私は「ノーシンピュア」が一番効きますが、薬の飲み過ぎはかえって頭痛を治しにくくしてしまうそうです。自然のモノ…ハーブティー等で治すのが一番良い様ですよ☆
「フィーバーフュー」という日本名はナツシロギクのハーブをご存じでしょうか？私も最近知ったのでまだ試してないのですが、片頭痛に効果抜群みたいですよ！
不眠に効くハーブもありますし、やはり薬は身体には悪いですからねぇ…でもツライからついつい薬に手が伸びちゃいますよねι
頑張ろう！！
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6 亜希
諒さん、レスありがとうですm(__)m諒さんも頭痛持ちですか(>_<)ハーブティーは一度飲んだことがあるのですがちょっと･･･(苦笑)「フィーバーフュー」というのも初めて聞きました★片頭痛に効くのでしたら一度試してみたいです(^^*)昨日もやはり眠れず、今朝９時に起きてちょっとうたた寝出来たのですが起きてびっくりしました。時間が４時だったので(TДT：)寝すぎだろ!!って(p_q)これくらい夜に眠れたらいいんですけどね(笑)
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7 諒
亜希さんへ☆
頭痛いと何もしたくなくなりますよねι
ハーブティーは結構クセがあったりして飲みにくいの多いですよ…「フィーバーフュー」も苦いみたい。片頭痛を根本的に治す事が出来るらしいのですが、甘党の私には無理かもです（笑）
昨日も眠れませんでしたか…大丈夫？？心配です。
９時から４時はすごいですね!!（笑）それだけ睡眠不足だったんでしょうねぇ(>д<;)
夜に眠れないっていうのは何か解ります。頭痛共々、あまり薬に頼らず治す方法はないものだろうかι
あ、頭痛は体型によってなりやすいなりにくいがあるみたいですよ！
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8 亜希
諒さん、レスありがとうです★そうですね、やる気が起きないしかといって眠れないし(苦笑)それにしても話は変わりますが今日も暑かったですね。東京だけですかね(∵)？頭痛に体型が関係しているんですか、なりやすい体型なんですかね？
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9 えのっち
たびたびすみません
えっと、頭痛の話ではなく、不眠症の話なんですが、不眠症には『にがり』がいいと本に書いてありました(^^) 【カルシウムが不足すると脳や神経が興奮して寝つきが悪くなります。カルシウムを吸収するためにはマグネシウムが不可欠。そこで『にがり』をとるとマグネシウムが補給され、自律神経のバランスがとれるため、寝つきがよくなるのです。】と『天然にがりがすごく効く！』とゆう本に書いてありました(^^) 良くなるといいですね、頑張って下さいp(^^)q
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10 諒
今晩和☆気付いたら何かウザい位早いレスで申し訳ない（苦笑）
頭痛と不眠ってなかなかの最悪コンビですよねー(-_-;)
暑かったのは東京だけではないです、愛知も暑かったですよ～最近暑過ぎやしません？ιというか東京に住んでらっしゃるんですか？(^-^)v
頭痛になりやすい体型は首が細くて撫で肩の人らしいです。これは片頭痛とはまた違った頭痛の様ですよ。
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11 亜希
えのっちさん、諒さん、レスありがとう☆何か気にして頂いてすごく嬉しいです(U_U*)『にがり』ですか!!ダイエットに効果有りの★一度も試したことが無いので機会が有ったら是非飲んでみますね(゜▽゜*)良い情報ありがとうですm(__)m愛知県も暑かったみたいですね(汗)東京在住の亜希です(^^ゞ『首が細くてなで肩』・・・あまり気にしたことが無いですがそうなんですか★
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12 諒
微妙に横レスでごめんなさいなんですが、『にがり』って不眠にも効くんですか！体質改善に良いって聞いた事あったし、肌にも良いみたいで良い事だらけなんですね☆私も試してみようかなぁ…。
何だかデカい台風来てますが皆さん無事ですか！？愛知在中の諒宅は雨に弱いです…近くに川があるんで（笑）
『首が細くてなで肩』でなる頭痛は温めて血行をよくするといいみたいです。お風呂入るとか。
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13 じゅん
こんにちわ
横レスですが､私的には､頭痛の場合体型じゃなくて体質なのでは､ないでしょか？
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14 諒
じゅんさんへ☆
人それぞれみたいですよ～体型による頭痛は、首が細くて撫で肩だと頭を支える為に首等の筋肉に余計な力がかかり血管が圧迫されて細くなるから頭痛につながるとか…。
もちろん体質の場合もあると思います。
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15 えのっち
諒さんへ
ぜひ『にがり』を使ってみてはどうですか？(^O^) 本にはいろいろ書いてあったのですが、不眠症の他にストレス解消や花粉症の軽減などいろいろありましたよ(^O^)
私はダイエットをするために『にがり』を３週間前くらいから始めてるのですが、３週間でなんと体重２㌔減になりました(^^)v それに本を呼んでみて『にがり』にはすごい効果があるんだってゆうのも勉強になりました(^^) 飲むだけではなくにがりローションや美肌パックやにがり風呂などがありました(^^) にがりホントオススメですよ
亜希さんへ
亜希さんのレス場なのに勝手にいろんな事書いてすみませんm(_ _)m
昨日はえのっちのレスに来ていただいてありがとうございます(_ _)ﾍﾟｺﾘ
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