限りなくレスできる何カキ別館
一歩先行く掲示板
[ここに投稿][下]
1 (´∀`)
ついつい食べちゃぅ…
今頑張ってﾀﾞｲｪｯﾄしてるんですが…私自身アイスやチョコが大好きでついつい少量なら…って食べちゃうんですよね(´・ω・`)
もっと強い意思を持たなきゃ…とはわかっているんですが…(涙)
何か間食をしない方法とかありますかね？
良い方法などあったら教えてください☆
[削除]
2 ちい
ダイエットしてた時期、間食したくなったら昆布かじってました。ノンカロリーだし、体によさげで・・・あとは乳幼児用の味の無い白いおせんべいとかノンシュガーのキャンディーとか。間食はなかなかやめられないので極力カロリーを抑えてたら自然に痩せましたよ。
[削除]
3 ひろゆき
歯磨きするといいらしいですよ☆
[削除]
4 Sky
こんばんは〜うちは好きな人が出来ると痩せれますよ(^-^)vあくまでも参考ですが★やっぱり誰かのためにとか強い意志がないとダイエットって簡単にいかないですよ〜
うちも春に向けてまた始めたいと思ってたんで、主さん！一緒に頑張りましょうよp(^-^)q
[削除]
5 …
買わなきゃ食べないで済むと思うけど…
[削除]
6 (´∀`)
みなさんありがとうございます☆今曰とりあえず昆布買ってみようかな…と思います(笑)
あとは歯磨きにも挑戦しようかと☆
skyさん!私も早いですが夏に向けて頑張ってます(人′∀`)お互い頑張りましょう♪♪゛
ちなみに自分で買ってるんでゎなく、家にあるお菓子のｺﾄです(涙)
[削除]
7 まっちゃん
すべては“間食する”習慣なのかもしれない…
若い女の子はやっぱ甘いもの大好きですよ。止めれないのが世の常です。
私も学生時代、いつも何か食べている子でしたが、好きな人に｢少し食うの止めたら!?｣と言われたのがショックでたまらなく、がんばって間食止めたっす(T∀T)
その好きだった人、細い人…というか、常に身の回りに気を使って緊張感のある女性に魅力を感じていたようで…
一週間くらいで割と食べなくてもあまり気にしなくなると思われます。
今では年ももう若くないので間食もほとんどせず、当時より16kg痩せた状態です。腹減ったら豆乳飲んでました。
みんな応援してるじゃないですか、ガンバッテください！
[削除]
[返信][最新][上]
[一覧に戻る]
[ホームに戻る]
[新着レスを通知]