根性無し(TдT) - 限りなくレスできる何カキ別館

1 ムック
根性無し(TдT)
ダイエットをしたいのですが、根性がなくてなっかなか続きません(TдT)
このグータラな性根叩き直す方法はないのでしょうか。いや、一生治らないのかなぁ…（-_-;A)
7/26月15:25
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2 ぽちゃ
私もダイエット中だよ。でも、あまり無理しないようにしてるの。食べたいときは我慢しないけど、食べ過ぎた翌日はなるべくカロリーの低いものを食べたり…自覚し続けたらちょっとずつでも痩せるよ。私は、今４キロ痩せました。
7/26月18:23
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3 ﾆｯｸ
ダイエットは本当に強い意志や決心がないと続きません!!このダイエットする決心てゆうのが中々ねぇ～(≧～≦)あたしはダイエットをする時、いつもこう考える！もっと綺麗になる～!かわいぃ服着る～!あと、好きな人のために～!とかね(≧∀≦)私も今、夏休みになのでまたダイエットを再開しようと思ってます！！食を我慢するって人によってはすごくツライと思う！でも、痩せたい！って思ってるだけじゃダメ！行動にうつさなくちゃ！って自分にいつも言い聞かす(^-^)！！
7/26月21:13
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4 ピヵ
ダイエットの一番の秘訣ゎやっぱり好きな人がいるｏｒカノがぃるってことかとも思います！誰かのためになにかをしたいって気持ちが、好きって気持ちと比例してすっごおぃヤルキがでるから！
そしてまともなカキコになりますがＢＯＷＳは効きます！ちょっと高いけどそこらへんのどこにでも売ってるから良く読んで試してください！！！！☆
7/27火23:30
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5 カモメ
私は１０キロ近いダイエットを２ヶ月で成功させました。もちろん食事もちゃんと摂って、ですよ。
太り方が尋常じゃなかったので…。
私もなかなかダイエットに踏み切れなかったのですが、自分の姿を全身鏡でマジマジと見た時に、「醜いな」って思ったのがきっかけかな。あと、細かった頃の写真と見比べると、あの頃に戻りたい！って強く思いました。
最初は毎日６キロ歩いたり走ったり、暇な時間は運動するように心がけました。そして夜遅い時間は一切食べなかったです。
そして人前にたくさん出て行くようにしました。たまに都会へ出るとおしゃれや可愛い人やスタイルのいい人を気にしたり、うらやましく思ってダイエット心に火がつきましたよ(笑)

最初は食べたいものも思い切り好きな時間に食べれず、歩いたり走ったりがしんどくて挫折しそうになりましたが、諦めたらダメになってしまいそうで効果を信じて、頑張りました。
ダイエットってやはり自分との戦いですね。
今は無駄な肉は取れて、歩いたり走ったりしたことで体力もついていい身体になったのではないかな、と思います。運動するといい気分転換になってストレスも発散できましたしね。
この季節は暑いし熱中症などに注意が必要ですが、夕方ぐらいに日陰を選んで運動することは可能かな。
頑張ってくださいね。
7/28水0:57
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6 ムック
根性無しムックです。
みなさんレスありがとうございます！(^_^)
私が太った原因は、間食のしすぎと運動不足。そして「もうデブでもいいや～（笑）」という怠け心。…これが一番の問題で…
好きな人も「ぽちゃのほうが好き」とか言うし(>_<*)
…でももともとおしゃれは好きだから、街に出ると可愛い格好してる子がうらやましかったり、ショップの店員さんに相手にされなくなってみじめな思いをしたり（笑）
私には外に出て、痩せたい気持ちを保つのがダイエット成功への近道かな、と思いました(^_^)
運動する時間はなかなかないけど、明日から間食だけでも減らそう！！（無しだとストレスになるので…（^_^;A)）頑張りますo(^^)o
7/28水3:47
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