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1 Ｙ
喫煙〜禁煙
場違いでしたら、言って下さい。
喫煙から禁煙された人居ますか？
自分は、体の事情により喫煙しなければならなくなりまして、なかなか喫煙出来ず悩んでます。
コンビニ寄ったりした時に自分が吸ってる煙草が売ってたら買ってしまったりで、自分自身の意思だって事は、分かるのですが・・
経験者の人どのようにして禁煙されたのか意見を聞かせて頂きたいのですが。
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2 削除済
3 …
>>2
禁煙の間違いでしょう。それくらい察せると思うのですが…そんな小馬鹿にしたような言い方ないかと思います。
本題に戻します。私は喫煙しないのでどうしても吸ってしまう気持ちはわからないのですが…王道なところでニコレットとかどうでしょうか？既に試されていたらスミマセン。
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4 主
は？さん
喫煙・禁煙の書き間違えが有りました事謝ります。 すみません！
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5 主
・・・さん ホロー有りがとう御座います。喫煙だから、ﾆｺﾚｯﾄを忘れてました(-o-;) 試してみます。
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6 みあ
私は喫煙者です！聞いた話によるとﾆｺﾚｯﾄも煙草と同じく依存してしまうそうです！なんか煙草と似た成分が入ってるとか。←無知でｽﾐﾏｾﾝ！煙草を吸いたくなったらｷｼﾘｯｼｭｶﾞﾑを噛むなんてどうですか？顎も強くなるし唾液で虫歯予防もできますよ！早く辞めたいなら病院行って病院で依存と認められた場合、治療してもらえるし保険もちゃんとききます！でも依存と認められない場合、実費で保険対象外。辞めたいと強い意思があれば辞められます！事情は知りませんが煙草で一生を終え死ぬか、煙草を辞め楽しく生きるかの二択しかないかと。頑張ってくださいね！
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7 shun
ニコレットってのはその名の通りニコチンが含まれてます。なのでたばこの代わりにそれを噛みながら徐々にニコレットを噛む量を減らしましょうって感じの商品です。
ただニコレットは噛み方があるし、噛んでいい量があるのでやるならちゃんと説明書を読むことをオススメします。たばこ吸うのと同様に噛んでいては副作用が出てしまいますので。
あとは芸能人の方も読んだ有名な喫煙をやめれるという本があるそうです。タイトル忘れてしまったので申し訳ないのですが(もし知ってる方がいたら教えてあげてください)
あとは病院とかならニコチンパッチというものがあるそうで、これも有効な方法だそうです。
長文失礼しました
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8 主
みあさん意見有り難う御座います。
ﾆｺﾚｯﾄも依存するんですか(;_;)
ガムでしたら、依存しても害ないですよね。強い意思を持つようにします。
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9 主
ｓｈｕｎさん意見有り難う御座います。
今度、本屋に行ってみます。
意見を基に頑張ります。
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10 さち
ニコチンパッチってあれですか？DTの松ッチャンが禁煙に成功したとゆー噂のシール？もしそれなら、一気にタバコ10本くらい加えたかの様な胸の悪さでタバコが大嫌いになるみたいだから本気で止めたいならお勧めですよー
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11 シャボテン
病院で禁煙外来に行ってみてはどうでしょうか？
保険使えた……かな？
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12 さい
今禁煙中です。ちなみに、禁煙セラピーとゆう本があり、友達はそれでやめたみたいですよ。
自分の場合、今までに吸ったタバコの金額を大雑把にですが算出してみて、その金額のでかさに絶句して禁煙を決意しました。
喫煙者が一生に使うタバコの金額は約1000万らしいです。あまりに馬鹿らしい出費であることに気付きました。
ちょくちょく買って吸ってると、お金がなくなってることに気付かないんですよね。
私の場合はそれを気を付けてやめられそうです。
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13 削除済
14 主
さちさん・ｼｬﾎﾞﾃﾝさん・さいさん意見有り難う御座います。
一人一人への返事じゃなくごめんなさい(^。^;)
ﾆｺﾁﾝﾊﾟｯﾁで、松ちゃんが禁煙成功したんですね。効果有りですねo(^-^)o
煙草の金額計算した事なかったので、びっくりです。
本も読みます。
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15 煙
カレーライス食べた後のタバコの吐き出す息が凄く臭い！
好きな人にそんな臭いかがせたい？
息が臭いのは引くよ…
自分はそれが嫌できっぱり辞めれました！
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16 削除済
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