限りなくレスできる何カキ別館
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1 みな
貧血？
生理になって貧血がすごいんですが治す方法ありますか？
食事、サプリメントなどなどでこれは？ってゆう物教えていただきたいです。
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2 ♪
貧血って亜鉛が不足してるからなるそうなので、亜鉛とか豊富に入っているものがいいんじゃないでしょうか？
しじみとかはかなり豊富みたいです。
おみそ汁とかなら簡単だし手間だと思わないのであればサプリメントよりは実際に食事などでとったほうがいいんじゃないんでしょうか？
あと、朝とか忙しくてご飯とか食べられなかったりするならバナナ一本でも食べるといいそうです。
バナナはすぐエネルギーに変わるらしいので。
糖分も取れますしね
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3 Ａ
きちんと病院で相談されたのですか？
体内の微量出血（胃や腸など）が原因の事もありますから
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4 削除済
5 まる
起立性脳貧血（立ちくらみ）と鉄欠乏性貧血等の血液の成分上の貧血を混同してませんか？
後者なら血液検査して治療が必要なほどなら薬が処方されますよ。
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6 通りすがり
貧血には色々な種類が有ります。
年齢によって体質が変わるから
一度、受診はおすすめです。
食べ物では、ほうれん草、レバー、プルーンなども良いですよ。
後、酸素を多く含んだミネラルウォーター何かも‥
では
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7 削除済
8 削除済
9 それって
詳細をここには書かずに連絡を求めるのって‥売れると何割かが上の方の懐に入る仕組みになってるタイプのものなのでしょうね？
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