腰痛がひどくて困っています。 - 限りなくレスできる何カキ別館

1 ★
腰痛がひどくて困っています。
長くなりますが…
最近、派遣先がかわりまして、仕事柄…体力勝負で、先週あたりから、腰痛がひどくて、たまりません…有効な腰痛対策って、ありますか？病院に行くべきか悩んでいます。
12/25火4:44
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2 腰痛２号
腰痛キツイですね(>_<)
自分の場合は、まず病院行って薬で痛みが薄れてる間に腹筋を鍛えまくりましたよ(^_^;) 腹筋と背筋のバランスをとる事で痛みは大分おさまりましたよ(^^)
骨に異常がないようだったら試してみて下さい(^_^;)
12/25火8:47
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3 ★
レスありがとうございます。今朝早く病院に行ってきました。初期のヘルニアでした…
痛み止めをもらって、リハビリと、筋トレをするように…との事でした…
12/25火11:44
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4 咲
自分もヘルニアでした。
自分の場合は病院じゃいまいちだったので（５～６件は周りました）整体に通いましたよ。
今は自分にぴったりな場所をみつけることができ、そちらに通っています。
お蔭様で腰痛ベルトをしなくてもスポーツができるまでに回復しましたよ。
12/25火20:23
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5 通行人
酷くて手術が必要ならネットで検索して下さい
レーダー治療がいいですよ
１５分で済み入院無しです
友人がしました
12/25火20:37
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6 ★
みなさんレスありがとうございます。近くの整体を探そうと思っていますが、仕事が夕方から真夜中までなので、毎日…バタンキューで…(´Д｀)頑張って探します。
12/26水5:08
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7 匿名
ヘルニア痛み大丈夫ですか？
私もヘルニア持ちです。手術もしましたが、整骨院などで疲れ溜まる前に治療受けて見られるといいですよ。重たい物を持つときもですが、クシャミなども気を付けてください
痛みに負けず頑張ってくださいね
12/26水21:59
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