限りなくレスできる何カキ別館
一歩先行く掲示板
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1 ゆき
サボリ癖
私は社会人なのですが、どうしたら治るでしょうか？
いつもそうだと言うわけではないのですが、煮詰まったり疲れたり集中力がなくなるとついついネットを開いてしまいます。
更新されていないのが分かっていても、よくいくサイトをチラ見したり、何か明確に見たいものがあるわけじゃなく、ただ何となく開いてチラ見して終わる、というのもあります。
とりあえず回数が多いです。
当たり前ですがネット環境にない場合は大丈夫です。
（私は技術職で常にパソコンを使うわけではありません）
意志が弱いのでパソコンの前に座るとたいてい触ってしまいます。
何回も注意もされているし、駄目なのも分かっていますが止められません。
気分次第で不真面目だったり真面目だったりします。
お金を貰うからには常に向上心を持って真面目に仕事に取り組まなければ、と思ってはいますが行動に繋がりません。

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2 ふゆ
主さんが何回も注意されるという事は、主さんの行動は見られているんです。
それは主さん自体の評価に繋がり決してプラスにはなりません。
それどころかマイナスですよね。
真面目にやっていても、不真面目で仕事をサボる人という目でずっと見られる事になりますよ。
気持ちはわかりますが、例えば少しトイレに立ってリフレッシュするとか違う方法で気持ちを切り替えるようにしてはどうですか？
常に行動は見られている（人が見てなくても会社によっては履歴を記録してたりしますしね）と思っていれば行動は制限されませんか？

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3 カイ
立場はどのようなか判りませんが、今の時勢、このような勤務に不誠実さが見えたら 解雇の対象にもなってしまうのでは？
注意も受けているのですから。仕事を今無くす事に関しては困りませんか？何か不手際があった時も「ネットばかり見てる人だから…」とレッテルを貼られかねないですよ。
危機感を持たれたほうがいいです。

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4 ゆき
このようなトピにご意見下さりありがとうございます。

>>ふゆ様
うちの会社は一応各自に割り当てられたパソコンがありますが、ロック等かけず、基本的には誰でも使えるようにしています。
この前は履歴も見られました。
ちょっと色々とおかしい会社ですので、心の根底に会社対する不満があるのも関係しているのかもしれませんが、これでは何もお互いの為になりませんよね…。
出来るだけパソコンに近付かないようにして、気分転換をするときは洗い物や書類整理等をするようにしてみます。

>>カイ様
立場は中途半端です。
職務歴は私のほうが長いのですが、途中入社した先輩がいます。
その人を除けば部署内で役職を持ってない人の中で１番上になります。
何かおかしい会社ですので解雇はほぼされないのですが、何回か転職を考えたこともあり、「されたらその時」と思う気持ちもあります。
今無職になると生活は困ります。
ただ、転職出来たら何か変わるものがあるか考えることはあります。
男の先輩にはそう思われています。
課長は中立の立場を取るのもあって「ずっと集中し続けるのも難しいよね」と言ってくれるのですが、悪いのはこちらなので申し訳ないです。

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5 なな
「おかしい会社」の意味は計り兼ねますがそれを引き合いに出すのはやはり言い訳になりませんか？
極端に言ってしまえば別問題です。

あなたはあなたの良心、正しいと思うことに従って行動して下さい。

現に後ろめたさを感じているのは良心に反しているからだと思います。

ネット依存まではいかなくとも多少の甘えから出る行動だと思います。


気分転換は必要です。
トイレにいったり、飲み物を買ってきたり自分で入れたりして違う行動に意識的に移してみてはいかがでしょうか。

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6 ゆき
>>なな様
ご意見ありがとうございます。
確かにその通りです。
『おかしい』のは本当に色々あるのですが…自分もその一部になってしまっていては駄目ですね。
もし倒産等で転職する機会が来るにしても、いい年して一般社会で通用しないというのは避けたいので、もう少し気を引き締めていきたいと思います。
常識、正義感、良心、行動が矛盾することに悩みます。
お茶はあまり飲むと注意されるので1日2回までにするようにはしています。

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7 さく
お茶飲むと注意って何ですか…酷いですね。
読んでいると私は主さんがストレス性の何かで無意識にネットを見てしまうんでは？と思いました。

ネットでは無いんですが私もおかしな職場に居た時自覚はさほどしてなかったんですが極度のストレスとやらで、したくもない行動をしてしまい注意されたりがありました。理不尽に対する究極の自己防衛だったんだろうと今では思います。


これは変だ、と心療内科に行き薬を頂き気分転換に運動をしたり岩盤浴に行ったりしましたよ。それで、無意識の行動は無くなったんですが今度は吐いたり朝起きれない、最後には吐いたりしていたので胃潰瘍になり転職をしたんですが意志の問題だけでは無く職場がおかしいと感じてるならストレスが原因の一部ではないか？と思います。
今すぐ出来るしたら家でアロマとか利きますよ。
職場には落ち着く香りのするアロマをハンカチに含ませ持って行きイライラしたら鼻にあてるなんてしてました。
市販の精神安定剤なんかも軽めでオススメなんでどうでしょう？あとは休みの日に思う存分息抜きなんかも。

けどまずはサボりだと自分を責めないで下さい。簡単にやめられる事にも関わらず大の大人がダメと分かっているのを止められない…客観的に見てサボりと思いますか？私はサボりで片付けられる事じゃないし責める事でまたストレスが生まれると思います。

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8 あ
主さんの状態と心理的状況が似てるかはわかりませんが
わたしもmixiやモバゲを30分に1回くらいの勢いでログインしてました笑
特に何か更新するわけもなく、されてるものもなく、ただ手が勝手に動いて勝手に見てます
しかし今は7日間まったく見てません
今とマメに見ていた時を比べると、①程よい仕事の束縛感②新入社員に対する先輩としての態度③タイムスケジュールの明確さ④目標
が出来たからかなって思います。
主さんの中で優先順位とか、仕事に対する目標とかが無くなってませんか？

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9 ゆき
>>さくさん
優しいお言葉ありがとうございます。
私は分析業務に就いているので手が止まるからというのもあると思います。
休みの日は存分に羽を伸ばしています。
薬はすぐに眠くなってしまうので生理痛等でも出来るだけ飲まないようにはしています。
あと以前にODやカットをしていたことがあるので、心のどこかにまた戻ってしまったら…と不安に思う気持ちがあります。
基本的に割と甘い環境で育ってきたと思うので、我慢がききにくいのだと思います。


>>あさん
ご意見ありがとうございます。
すごくよく分かります。
私も同じような感じです。
優先順位は分かっていますが目標はありません。
元々目標もなく就職しました。
敢えて言うなら小さい頃から何かにつけ、
「手に職をつけて就職してから好きなことをしなさい」
と親に言われていたので、月々定額をもらえる会社に就職することが目標でした。
学校も就職面を考えて工業高校に行きましたが特に使える資格も持ってません。
何か一つくらいは取らないと…とは思うのですがイマイチやる気がついていきません;;

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