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1 みき
体のきつさ
寝ても起きても体がきつくて、ぼーっとしてるのか、たまに変な行動をとります。貧血かな、と思って血液検査したけど全て健康で問題ありませんでした。
それでもやっぱり体がきついので、病院で健康と言われた以上、どうしたら治るのかわかりません。
こういうとき、どうしたらいいんでしょうか？
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2 あつ
精神的な病気でも体がきつくなりますよ。
うつ病が進むと「脳疲労」で動けなくなったりします。
内科的に正常なら精神面を調べてみてはどうでしょう？
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3 と
睡眠時無呼吸症候群とか疑ってみたらどうですか？
睡眠検査で簡単にわかります。
日中のダルさ、集中力の低下なども症状にでてきますよ。
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4 みき
アドバイスありがとうございます！
血液検査は精神科でやったんです。すでに精神科には通っています。
無呼吸症候群ですか。先生に睡眠検査について聞いてみますね！ありがとうございました！
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5 Ｗ
精神科で睡眠剤を出されていませんか。
眠剤を飲むと常に体がしんどい、だるい等の副作用もありますよ。
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6 みき
Ｗさんありがとうございます。睡眠薬は軽いものを飲んでいます。先生もそのせいじゃないかなって言ってました。もしかすると薬が合ってないのかもしれませんね。きついからって早く寝ようと薬を多めに飲んでました。適量を飲むように注意してたら、ここ２〜３日体が前より楽になりました☆
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7 クスリ
効かないからと増やすのは逆効果ですよ！気を付けてくださいね♪
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8 あさ
キツいというのは疲労感ですよね？
単に疲れているならお酢ドリンクを飲んだり むくみを解消するサプリを飲んだり 毎日湯船につかったり
リンパドレナージュを受けたり
疲労回復を考えられてはどうでしょう
これからの時期だと遮断率９９％以上の日傘をつかうと日差しによる疲労感が全然違いますよ
集中力散漫が生活困難なほどなら集中力を高める薬も処方してもらえるかと思いますが…
本格的に暑くなる前に持ち直せるといいですね
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9 あさ
あと熱は計ってますか？
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10 定
ドクター(精神科、産業病専門医)ですが…、ﾊﾙｼｵﾝなどの眠剤を飲むとまれに血糖値や血圧、血中塩分濃度などが降下しフラフラする場合があります。そういう場合は甘い物や塩分ある食物で補うとだるさやフラフラ感などの愁訴が少し軽減します。かかりつけの医師に相談し(症状にもよりますが)、軽い安定剤(デパスなど)に換えてもらうといいですね。人や薬によって副作用は様々。ドクマチール(安定剤)服用は、人により母乳が出る場合もあります。だから薬は慎重じゃないとね。お大事にして下さい！
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11 みき
しばらく見ない間に書き込みたくさんありがとうございます！
お酢飲んでます！あと疲労回復効果のあるお茶を今毎日飲んでます。あんまりきついときには栄養ドリンクも飲みました。
紫外線でも疲れるんですね！初めて知りました。
最初は風邪かな？と思って熱計ったけど、ありませんでした。
血液検査で薬が合うかどうかもわかるらしいので、今飲んでる薬のせいではないようです。
とりあえず今回復に向かっているので（まだ朝起きるのは辛いけど）薬は適量飲むようにしてこのまま様子をみてみようと思います。
たくさんのアドバイスありがとうございました！
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