耐えられそうな痛みで快感に変わる痛みなら我慢してみましょう。
乳輪から縛りましょうかピアスしているならその部分を避けて縛りましょうか
衣服の生地に擦れて感じるのなら我慢せず乳首を弄りオナニーしましょう。
あと痛くて我慢出来ないときは乳首吸引をしましょう搾乳器を購入して吸引して肥大を促す工夫をしましょう

チューブの代用で縛ってますか常に乳首を勃起状態にして置きましょう。
あゆみさんこちらこそ宜しく頑張りましょう

あゆみさん
実行しましょう。
また他の方法も教えてゆきますよ。
頑張って実行してください

あゆみさん
まずは、乳首を輪ゴムまたは凧糸で乳首の根元から先端部まで朝起きてから就寝時まで縛って置きましょう。