1 鈴木♂
新年最初の雑談
先月30日から元日に掛けて強い寒波に見舞われた新潟県内なのですが、
このサイトを御覧の皆様方も令和4年のお正月を如何お過ごしの事でしょうか？。
今年もコロナの関係で県外の親族も来ず、それは同じ町内の各家々でも同様の事
みたいで、今年も静かだというかひっそりとしたお正月になりましたね。
鈴木♂が元日の夜に見た初夢は二部に分かれていて、後のほうの夢は細い山道を
滑りながら登って行って、古びた大きなダムに行き着くというものでした。
そしてそこには激流が流れていたのですが、これが何かの吉兆であると
良いんですけどね。
ちなみに初夢ってそれを見た日が大晦日〜元旦、元日〜二日、二日〜三日と
諸説あってそれは時代や地方によっても異なるものですから、その辺りのどこかで
見た夢のうち一番縁起が良さそうな夢を初夢にしたら良いんじゃないのかな
と鈴木♂は思います。
このサイトを御覧の皆様方も令和4年のお正月を如何お過ごしの事でしょうか？。
今年もコロナの関係で県外の親族も来ず、それは同じ町内の各家々でも同様の事
みたいで、今年も静かだというかひっそりとしたお正月になりましたね。
鈴木♂が元日の夜に見た初夢は二部に分かれていて、後のほうの夢は細い山道を
滑りながら登って行って、古びた大きなダムに行き着くというものでした。
そしてそこには激流が流れていたのですが、これが何かの吉兆であると
良いんですけどね。
ちなみに初夢ってそれを見た日が大晦日〜元旦、元日〜二日、二日〜三日と
諸説あってそれは時代や地方によっても異なるものですから、その辺りのどこかで
見た夢のうち一番縁起が良さそうな夢を初夢にしたら良いんじゃないのかな
と鈴木♂は思います。
(PC)
2 鈴木♂
アメリカのブラウン大学は11月2日、ブラウン大学の研究者を中心とする研究チーム
が、チリのアタカマ砂漠にある75kmほどに渡って帯状に点在する高熱によって
ガラス化した地帯が12000年ほど前に彗星が巨大な空中爆発（a truly massive
explosion）を起こしたことによってつくられたと考えられることを明らかにした
と発表しました。
Yahooニュース
アタカマ砂漠のガラス化地帯は彗星の「巨大な空中爆発」で形成されたことが判明
12/28(火)
https://news.yahoo.co.jp/articles/2240c505f5d58e22170dff663cb2a328561ea123 (PC)
今の考古学者の大半が否定している1万2800年前に地球に衝突したと思われる
ヤンガードリアス彗星の証拠がまた出てきました。
シリアのテル・アブ・フレイラ遺跡の状況を見るとこの彗星が衝突したときには
上記のアタカマ砂漠のように地表が3000℃以上の高温になったみたいです。
そしてその超高温状態は前氷河期の終わり頃だった地球の雪と氷を一気に溶かして
それが世界各地で大洪水を巻き起こしたのだと。
鈴木♂の推測ではモヘンジョダロとかカッパドキアの遺跡で見つかった、砂が溶けて
ガラス化した町というのも、古代に核戦争があったというよりはこの彗星の衝突で
できたんじゃないのかなと思っているのですが。
が、チリのアタカマ砂漠にある75kmほどに渡って帯状に点在する高熱によって
ガラス化した地帯が12000年ほど前に彗星が巨大な空中爆発（a truly massive
explosion）を起こしたことによってつくられたと考えられることを明らかにした
と発表しました。
Yahooニュース
アタカマ砂漠のガラス化地帯は彗星の「巨大な空中爆発」で形成されたことが判明
12/28(火)
https://news.yahoo.co.jp/articles/2240c505f5d58e22170dff663cb2a328561ea123 (PC)
今の考古学者の大半が否定している1万2800年前に地球に衝突したと思われる
ヤンガードリアス彗星の証拠がまた出てきました。
シリアのテル・アブ・フレイラ遺跡の状況を見るとこの彗星が衝突したときには
上記のアタカマ砂漠のように地表が3000℃以上の高温になったみたいです。
そしてその超高温状態は前氷河期の終わり頃だった地球の雪と氷を一気に溶かして
それが世界各地で大洪水を巻き起こしたのだと。
鈴木♂の推測ではモヘンジョダロとかカッパドキアの遺跡で見つかった、砂が溶けて
ガラス化した町というのも、古代に核戦争があったというよりはこの彗星の衝突で
できたんじゃないのかなと思っているのですが。
(PC)
3 鈴木♂
鈴木♂って春と秋に太り、夏と冬に痩せる人なのですが、昨今の降雪で毎日2時間
くらいは雪かきをしているので、それが理由なのかやっぱり少し痩せてきました。
じゃあ雪かきっていったいどれくらいのカロリーを消費するんだろう？
と思いそれを調べてみると。
体重別の雪かきのカロリー消費目安（1時間）
体重 屋根の雪下ろし 標準的なスコップでの雪かき きつめの雪かき
40kg 160kcal 240kcal 280kcal
50kg 200kcal 300kcal 350kcal
60kg 240kcal 360kcal 420kcal
70kg 280kcal 420kcal 490kcal
北海道ねっと 雪かきのカロリー消費量
https://hokkaidos.net/snow-remove-cal/ （PC）
つまり鈴木♂の場合は1日2時間として490×2＝980kcalくらいは雪かきで
カロリーを消費しているという事ですね。
じゃあその消費カロリーを牛丼のカロリーと比較してみると。
小盛 368円(税込 404円) 488kcal
並盛 388円(税込 426円) 635kcal
頭大盛 498円(税込 547円) 724kcal（←ご飯が並で肉が大盛り）
大盛 558円(税込 613円) 846kcal
特盛 708円(税込 778円) 1,013kcal
吉野家 牛丼
https://www.yoshinoya.com/menu/gyudon/gyu-don/ （PC）
くらいは雪かきをしているので、それが理由なのかやっぱり少し痩せてきました。
じゃあ雪かきっていったいどれくらいのカロリーを消費するんだろう？
と思いそれを調べてみると。
体重別の雪かきのカロリー消費目安（1時間）
体重 屋根の雪下ろし 標準的なスコップでの雪かき きつめの雪かき
40kg 160kcal 240kcal 280kcal
50kg 200kcal 300kcal 350kcal
60kg 240kcal 360kcal 420kcal
70kg 280kcal 420kcal 490kcal
北海道ねっと 雪かきのカロリー消費量
https://hokkaidos.net/snow-remove-cal/ （PC）
つまり鈴木♂の場合は1日2時間として490×2＝980kcalくらいは雪かきで
カロリーを消費しているという事ですね。
じゃあその消費カロリーを牛丼のカロリーと比較してみると。
小盛 368円(税込 404円) 488kcal
並盛 388円(税込 426円) 635kcal
頭大盛 498円(税込 547円) 724kcal（←ご飯が並で肉が大盛り）
大盛 558円(税込 613円) 846kcal
特盛 708円(税込 778円) 1,013kcal
吉野家 牛丼
https://www.yoshinoya.com/menu/gyudon/gyu-don/ （PC）
(PC)
4 鈴木♂
つまり1日2時間くらい雪かきをすると牛丼大盛り〜特盛りくらいのカロリー
を消費するのだと。
そして日本の成人男性の場合は1日で幾らくらいのカロリーを摂取するのが
基準なのかというと。
年齢 活動レベル低 活動レベル普通 活動レベル高
18〜29歳 2,300kcal 2,600kcal 3,050kcal
30〜49歳 2,300kcal 2,700kcal 3,050kcal
50〜64歳 2,200kcal 2,600kcal 2,950kcal
65〜74歳 2,050kcal 2,400kcal 2,750kcal
75歳以上 1,800kcal 2,100kcal
厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」
ロッテ Medi PalettE
成人男性が1日に必要なカロリーとは？健康に過ごすための秘訣も解説
2021年10月20日
https://www.lotte.co.jp/medipalette/1952/ （PC）
つまり日本の成人男性は1日当り2200〜3000kcalくらいのカロリーを摂取する
というのが厚労省の基準ですから、これを単純に計算して1日に三食食べるとして
3で割ると1食当り733〜1000kcalという事になります。
つまり1日2時間くらい雪かきをすると牛丼大盛り〜特盛りか、もう一食食べて
雪かき分のカロリーを補填しないと痩せて行くという訳ですね。
新潟LIFE
「全国肥満度ランキング」米王国新潟がなぜ最下位？ 2019.04.11
https://niigatalife.com/2019/04/10/himandoranking/ （PC）
これはちょっと前のデータなのですが新潟県民は長身で痩せている人が多い
というデータです。
そしてその理由は新潟の夏が暑くて痩せ、冬は雪かきで痩せるんじゃないのかな
と鈴木♂は思っているのですが (ｰ_ｰ;) 。
を消費するのだと。
そして日本の成人男性の場合は1日で幾らくらいのカロリーを摂取するのが
基準なのかというと。
年齢 活動レベル低 活動レベル普通 活動レベル高
18〜29歳 2,300kcal 2,600kcal 3,050kcal
30〜49歳 2,300kcal 2,700kcal 3,050kcal
50〜64歳 2,200kcal 2,600kcal 2,950kcal
65〜74歳 2,050kcal 2,400kcal 2,750kcal
75歳以上 1,800kcal 2,100kcal
厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」
ロッテ Medi PalettE
成人男性が1日に必要なカロリーとは？健康に過ごすための秘訣も解説
2021年10月20日
https://www.lotte.co.jp/medipalette/1952/ （PC）
つまり日本の成人男性は1日当り2200〜3000kcalくらいのカロリーを摂取する
というのが厚労省の基準ですから、これを単純に計算して1日に三食食べるとして
3で割ると1食当り733〜1000kcalという事になります。
つまり1日2時間くらい雪かきをすると牛丼大盛り〜特盛りか、もう一食食べて
雪かき分のカロリーを補填しないと痩せて行くという訳ですね。
新潟LIFE
「全国肥満度ランキング」米王国新潟がなぜ最下位？ 2019.04.11
https://niigatalife.com/2019/04/10/himandoranking/ （PC）
これはちょっと前のデータなのですが新潟県民は長身で痩せている人が多い
というデータです。
そしてその理由は新潟の夏が暑くて痩せ、冬は雪かきで痩せるんじゃないのかな
と鈴木♂は思っているのですが (ｰ_ｰ;) 。
(PC)