トランス専用何カキ別館
無料掲示板はｺﾁﾗ!
[ここに投稿][下]
1 たく
撫で肩
僕は撫で肩でかなり悩んでます。男性にも撫で肩の人はいますがとてもコンプレックスです…撫で肩を解消する方法はありませんでしょうか。
[削除]
2 Ｒ
僕もなで肩でした。
泳ぐとなで肩が治りますよ。
僕は泳ぎで治しましたよ
[削除]
3 たく
そうなんですか？！２５歳なんですけど年齢は関係ありますか？
[削除]
4 Ｒ
やってみないと分からないですが、関係ないと思います
[削除]
5 たく
まずはやってみます！
どんな練習メニューで泳ぎましたか？
[削除]
6 Ｒ
メニューは特に作らなかったけど、とりあえず普通に平泳ぎ、クロール、背泳ぎ、バタフライが多かったです(^-^)/
俺の場合、足のつかないとこオンリーで泳いだので陸に上がらない限り泳ぎっぱなしです(笑)
泳ぐと肩だけじゃなく上半身の筋肉が鍛えられるので一石二鳥ですよ(^O^)/
[削除]
7 たく
僕クロールと平泳ぎしか出来ないです（笑）逆に水深が深くてよかったのかもしれませんね！気になったのですが水着はどうされたんですか？
[削除]
8 Ｒ
プールだと水着の問題がでるから海でした(笑)プールでも浅いけど洋服ｏｋのとことかあったんでそこでは浅いけど足をつけずひたすら泳ぎましたよ(笑)
[削除]
9 たく
海ですか？！どれくらいの期間泳ぎました？やはりプールは厳しいですよね↓
[削除]
10 Ｒ
うーん、期間は覚えてないけど一年ではすぐに変化あったよ
[削除]
11 たく
そうですか！週３ぐらいで頑張ります！でも海って夏しか無理ですよね↓
[削除]
[返信][最新][上]
[一覧に戻る]
[ホームに戻る]
[新着レスを通知]