筋肉痛にならんのだよ！
なにをしても筋肉痛にならない。なんでなん？
腹筋も昨日は回数を決めずに『動かなくなるまで』苦しいなかやったんだよ。
なにも筋肉痛になってない。おかしくないか？
ボディービルダー的には回数増やすより負荷を増やしたほうがトレーニングになるみたいだから、残された道は『重り』しかないよな。睡眠削ってトレーニングして、筋肉痛にならないって、本当『やる気』を削ぐぞ。なんとかして腹筋の筋肉を痛めたい。おっかしいな〜。動かなくなるまでやれば普通は筋肉痛になるはずなんだがな〜。わっからない。もどかしいわ