7.1キロ走ってきた(笑)
四ヶ月のブランクでかいわルームランナーと違って腰と足にくるわ
足元が見えんから、ガタガタな道の形が見えん。余計に足に負担かかるわ
満月だったから滅茶苦茶明るかったわ今日は(笑)墓場の街頭ない場所でも手のひらのシワまで見えた。月の明かりだけで。

空気が冷たくて乾燥してんのがキツイわ。タバコ吸ってるから咳でるんだよな(笑)一瞬、タバコやめようかとおもたわ(笑)

正直、満足いく結果ではないな。ちょースピードおせーし。これではボクシングジムの練習にもついていけんわ。話しにならん。四ヶ月でここまで足腰弱くなるかね？
なにはともあれ、ルームランナーって何時間やろうがまったく筋肉を鍛えてないことがわかったな(笑)これで(笑)誰だよ？ルームランナーなんてオモチャ考えたのは(笑)あれにでてる表示カロリーも嘘くせーな。足腰の筋肉使わねーでカロリー消費とかありえんわ。
あんなん踏み台昇降で心拍数あげてるだけだわ(笑)まぁ心拍数維持のトレーニングには使えるがな。正直、ショック隠しきれん。
しばらくは7.1キロで続けるしかないな。仕事おせー日があるから一日おきになるだろうが。土日でそのぶん埋めるしかない。やばい。なさけねー。息あがるのが早すぎる。自分にムカついてる。一服して風呂や