タイガーマラソン部�G�`目

なんか最近さぼりすぎじゃないか？(°Д°)

気合いを入れ直せ
(｀∀´)
強靭な肉体と精神を作るんだ！甘えるな！
今日やらないやつが明日やるわけはない！毎日言い聞かせて続けるんや！サッカー見る日だけサボりを許可する
(｀・ω´・)ｂ

日曜じゃねーよ(笑)土曜だわ(笑)走ったの

オレが今一番すきなボクサー、マニーパッキャオ
WBCフライ級、IBFスーパーバンダム級、WBCスーパーフェザー級、WBCライト級、WBOウェルター級チャンピオン　フィリピンの英雄アジアの英雄の5階級制覇
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&guid=ON&client=mv-google&hl=ja&v=UCaV_1HTURM


http://m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&guid=ON&client=mv-google&hl=ja&v=k_jL1RbUbWQ

http://m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&guid=ON&client=mv-google&hl=ja&rl=yes&v=P0l4oNbvbc8

熱いな(｀∀´)

七キロ走った。夏は体力奪われんのが早いわ

３０×３
６０×３
８０×２
１００×１

1×1

>>96おい(笑)

つか、春とは比べもんにならんな。疲れかたが。
暑くてダルいのに勝てねーわ。筋トレはあんま変わらないが、マラソンは毎日は無理。疲労で死ぬわ。
ただでさえ、仕事中もクーラー効かんから汗流れっぱなしだしな。
体のダルさが半端ねー

夏を乗り切る根性は春の五倍必用やな。まだまだ暑くなるんだろ？根性キレるのが先か。体力なくなるのが先か。夏が過ぎるのが先か。
いずれにせよ、マジきつい。帰ると動けねーもんな。しかも夏は月、水、金の帰りが8時過ぎだから、アンビリバボーみたりウイレレやると寝る時間がマジやばいわ。
気合い入れ直すか。最近自分に甘くなってきてるからな(笑)

誰かに負けるより
自分に負けるのが
一番格好悪い。

痴漢あかん

そうか。なら走るのみよ
(｀∀´)