どの整理方法がよいのですか？

３３歳自営業。独身親と同居です。現在６社 計３００万あります。【クレジットＡ社】 ６０ 約２４％ 取引３年 途中１回完済あり【 クレジットＢ（Ａ社と同グループ）】 １００ 約１８％ 取引１年 【クレジットＣ社】 ７０ 約１８％ 取引４年【 クレジットＤ社】 ２０ 約２９％ 取引２年【 銀行Ｅ】 ４０ 約１８％ 取引２年
【クレジットＦ社】 １０１回払いのため近日完済予定。現在月に約１０万返済。延滞はなしです。
※その他、事業資金の借入金が金融期間に約４２０万あります（月に約９万返済中）
給料は約２０くらいです。
月に１０万くらいまでなら返済可能です。あと、過去に【サラＡ】７０ ５年で1回完済 ２年あき借りて２年で完済 【サラＢ】５０ ５年で１回完済後２年開き借り約２年て完済してます。 これなどは過払い請求で返ってくるのでしょうか？
どこに相談すればいいのか分からずこのサイトにたどり着きました。アドバイスお願い致します。

コメントありがとうございました。ねこじろうさんのサイト覗いてみます。

完済したものが利息制限法以上のものであれば不当利得返還請求出来ますよ。

そうですか。ただカードも切ってるし、解約もし、契約書も何もないのですが大丈夫ですか？

貴殿が商売を続けて行くのであれば、選択する債務整理は「小規模個人再生」がベストであろう、何故なら、貴殿が商売を続けて行く以上、銀行などとの取引は必ず必要であり、多種多様な計画が必要になる、破産は総てを精算する事になり、商売の再起に時間がかかる、また任意整理するには債権者が多く、貴殿の望む様な結果が出ない、小規模再生は商売は何とか黒字に出来るのだが、運転資金に困窮し借り入れ過剰に成った場合、返済計画を大幅に下方修正しなおす事ができ、尚かつ再生上必要な資産は残せる、
尚ここでは、貴殿が商売を継続する前提での回答になるが、完全なる回答は貴殿の商売の状況や、資金の回転により異なる故、専門家への相談が必至である、相談は司法書士が良い、
余談ではあるが、不当利益返還訴訟の話も出てる様ではあるが、対した額にも成らぬ物を追うより、今は再起を賭けて債務整理に邁進するのが先決である、返還請求時効までには時間は充分あるので心配ないぜ、

アドバイスありがとうございました。近々、司法書司に相談に行ってみます。また報告しますね。