貸したお金を返して欲しい

元カレに、お金を貸してます。150万円位で一応、借用証を書いてもらってます。本人は返すと言ってますが、口ばかりで困ってます。なるべくなら一括で返して欲しいのですが、どうしたらいいですか？

支払い期限が明記されてないのは仕方ないでしょう。裁判所も常識の範囲で判断してくれると思います。弁護士費用（報酬も含め）って訴訟費用に入るんですかね？

直接、裁判所に行っていいんですか？弁護士の知り合いもいないし。

事情を説明して訴訟するための書類もらうついでに裁判の流れとか聞いてみたらどうですか？弁護士さんは各都道府県の弁護士会に電話して紹介してもらったらどうでしょうか？

まずは、書留内容証明郵便によ債務(借金）について、催促の宣言を行い、続いて20日くらい置いても返事無ければ裁判所から支払催促を出してもらうのがよろしいかと。
支払催促をけられれば通常訴訟に移行します。
ただ、問題なのは相手に150万円を一括で支払える資力があるかどうかです。
仮に勝訴判決をもらっても、資産が無ければ結局分割弁済になってしまうこともありますので。
以上個人でも対応可能ですが、もし、弁護士委任するのであれば、大まかの金額ですが、一般的には着手金として８％＝12万円、成功報酬16%＝18万円、他訴訟実費、郵送料などで40万円近くは掛かると思います。

10番さんに補足です。内容証明で、期間（やはり大体2週間程度がいいと思います）を明記し、その期間内に返済がない場合は、訴訟手続を行う旨の文言を入れ、その内容証明郵便のコピーも通常訴訟に移行した際に裁判所に証拠として提出するとよいと思います。
ちなみに、大体の場合、債務者の方は一括での資力はないのではと思います。判決取得後、勤務先等を確認し、給与の差押えをするなどして、分割で回収していくことになると思います。