みんなの雑談1616

さあ、始めましょうか、
雑談を
分かち合いましょうか、
楽しさを

荒らしさんはスルーされる運命ですm(__)m
>>>559-1

(古い死)

痛い眼差死

あ！見つけました(笑)

脂質や糖質のとりすぎは 皮脂を過剰に分泌させ ﾌｹを増やして 抜け毛の原因となります。

紫外線、過労 ｽﾄﾚｽ 飲酒 喫煙 も 悪化させる原因です。

1良質のたんぱく質と各種ﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙを色々な食材からﾊﾞﾗﾝｽ良く。(ﾜｶﾒだけ食べるのではなく)
2血行をよくする食品
3脂肪をとり過ぎない
4いつも頭皮を清潔に(しかし、洗いすぎは禁物です。)

食材
主食・ご飯やﾊﾟﾝ タンパク質が豊富な蕎麦など。
主菜・脂身の少ない肉や魚 ﾚﾊﾞｰ 卵 ｳﾅｷﾞ ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞの たんぱく、亜鉛が豊富なｶｷを。
副食・緑黄色野菜や 豆類 海藻類
その他・果物 ｵﾚﾝｼﾞやｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ。亜鉛の多いゴマ、ｱｰﾓﾝﾄﾞ類。

レーシックはねぇ……
やる部分によって金額がかなり変わるんよね(笑)

(笑い死)

すみません(笑)
真面目に書きました(笑)
ここまで 話し広げちゃって 申し訳ないですorz
逆に笑えて来ました…(�拍ﾎ)

>みずきしゃん
やっぱり 爆笑来ましたか(笑)

ずっと 何処かで 見たはずっと思って たことが すっきりして 大分 爽やかっです(笑)

さて 久しぶりに

梅酒です(笑)熊は冬眠中(笑)