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1 まみ
彼女の自傷癖
私には付き合って二カ月の彼女がいるのですが、彼女には軽い自傷癖があります。
普段は元気で朗らかなのですが...。
彼女自身は、自傷は癖でムシャクシャしてしまった時にしてしまう、と言っていました。
私自身は自傷に偏見はなく、それが彼女の心のガス抜きになるのなら、
無理に強く言って止めさせるつもりもありません。
ただ、やはり自分を傷つける行為ですし、その時の彼女のメンタル面も心配です。
もし彼女が自分を傷つけてしまった時、どのような言葉をかけ、どのように接してあげれば良いのでしょうか。
大好きな彼女なので、少しでも良いから寄り添ってあげたいです。
もしよろしければ、アドバイスおねがいします。
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2 痛い目をみた
そういう風にここにきて頼られたいからアドバイスを！ってタイプには自傷癖は治せません。
２ヶ月しかたってないのに自傷をやってるってことは、主さんは彼女さんに選ばれなかったってことです。
２ヶ月しかたってないんだし、傷が浅いうちに別れた方が後々の為になります。
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3 まみ
早々のコメントどうもありがとうございます。
彼女の自傷癖は付き合う前から知っていました。
高校生からのようで、最近始まったものではないようです。
私は彼女の自傷癖を無理に治したいわけでも、止めさせたいわけでもないのですが
(もし快方に向かって行ってくれるのならばそれに越したことはありませんが...)
やはりパートナーとしては心配です。
彼女に頼られたい、というよりかは
どのように向き合っていったらいいのか、よろしければお聞きしたいです。
まとまりのない文章で申し訳ないですが、よろしくおねがいします。
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4 ・
貴女だから駄目でした、なことじゃないと思います。
彼女が自分勝手で小さな子供なだけ…
批判はあるでしょうが、彼女はこんな自分でも愛してとのサインを出している
結局は構って欲しいだけかと思います。
生い立ちからの親との何らかの間違いで、今の彼女がいるのでは…？
彼女が自分で気がついて、自分で治そうと思わない限り、誰と付き合っても結果は同じだと思います。
カウンセリングなり、専門書を読むなり…
まずは彼女自身が自分の気持ちを理解し、そしてそんな自分を受け入れ、自分を愛して、自分を大切にする｡
そこからはじめることをお勧めします。
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5 削除済
6 ー
境界例かも。
あとあと大変になる。
注意すること。
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7 匿名
境界性人格障害ではないですか、彼女？
あなたの方が破壊されますよ？
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8 はっきり言うと
貴女にはその彼女を満たすことは一生出来ませんよ。
自分なら彼女を救える！…と決して思わないことです。
共倒れに足を突っ込みマスよ。
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9 ラック
かなりきついですけど方法はありますよ。
まずカウンセリングじゃ根本的にはダメです。
愛がないから。
貴女がしんどくても良いなら方法を教えます。
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10 。
>>9
おい、やめろ。
それ実行して失敗したり、彼女さんに合わんかったらどうするつもりや。死んだら責任とれるんか？
ちょっと無責任過ぎるで。
主さん、絶対この話に乗ったらいけませんよ。
あと、こんな不特定多数が無責任にものが言えるところで相談できる程度の相談なんですか？彼女さんの自傷癖の話は。
主さんも軽率過ぎるわ。事の重大さ分かってないの丸だしですよ。
聞くなら精神科や心療内科の医者に相談した方が良いかと。
そこでよーく自傷癖のある人やメンタルを相手にするのが大変か。聞いたらいいですよ。
好きやからと安易に手を出してるんなら、こんな質問も分からん程理解(知識)が足りんのんなら、正直メンタルには手を出さんでほしいね。個人的には。
ちなみに自分のせいでもし死んだら、病気が悪化したら、どうするつもりなんです？
人はいくらでも衝動で死ねるんですよ？しかも簡単にぽっくりと。
メンタルを相手にするってことは、一人の命を抱えるということになるんです。ろくに知識のない人間が手を出せるもんじゃない。
とりあえず簡単にメンタルに触れんといて。ちゃんと知る事知ってください。
本当に彼女さんが大事なら。
と、カウンセラーのうちが言ってみましたー。
では。
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11 ☆
主さんコメント失礼します。
私自身、自傷癖があります。
今は心療内科に通い、少しずつ感情が戻ってきていて、自傷行為は治まってきている所です。
まず自傷行為をする時なのですが、最中に痛みはありません。
心の方が痛くて耐え切れず、
「体は大切である」という事が分からない心理状態です。
なので、まずは彼女の体がいかに自分にとって大切な物かを、体を通して理解させてあげて下さい。
たくさん抱きしめてあげたり、肩や手を摩ってあげると良いでしょう。
何度も大切だという事を、体で伝えて、理解させてあげて下さい。
何て言うんだろ...体を大事にしてあげる事で、「彼女を守りたい」という気持ちを伝えるというか、そんな感じです。
心療内科にかかるのも、彼女の心を軽く出来る方法の一つだと思いますよ。
普通のサラリーマンやOLさんも通っています。
変な病院じゃないので、大丈夫です。
それと、あなたが疲れてしまわないよう、頑張りすぎずにサポートしてあげて下さい。
一人では、荷が重過ぎると思います。
ご自分が疲れたら、友達など周りに支えてもらいながら、長くかかるものなんですから、気持ちを軽く持って下さいね。
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12 ２
主さんとであったのに自傷を続けてるって意味で書きました。
多分主さんが考えてるほど簡単な話ではないと思います。
こういうところでどうしたら？ってアドバイスを乞うタイプには自傷癖をもつ彼女と共に生きていくのは無理です。
考えすぎて共倒れがおちです。
まともな生活が出来なくなります。
主さんにお金と時間と愛が多大にあるなら問題解決するかもしれませんが。
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13 瑠璃
経験を踏まえ、主さんに少しでもお役にたてばと思い書きます。
メンタル、とひとくくりに言っても、度合いや病気や症状の種類、色々あります。しかし、結局のところ、どんな内容であれそれを乗り越えるのは自分です。本人が問題に向き合う気がなければ、主さんがどんなに頑張っても変わりません。
他の方も書かれていましたが、病気の種類によっては共依存になりかねない場合もあります。主さんの方がボロボロになってしまう可能性もあるので、主さんにとって彼女さんとの付き合いはどういうものか、もう一度よく考えてみて下さい。
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14 かさい
自傷癖のある人と数回付き合って懲りた者です。
私と付き合い始めて徐々に自傷が治った彼女は、代わりに私にむちゃくちゃ依存し、私の帰りが遅いと家に火をつけるとかするようになりました。
それで別れ話するとまた自傷が始まりました。
当て付けのように｢今から死ぬから｣と電話で言って切ります。
夜中でもタクシーで駆け付ける毎日にほとほと疲れました。
自傷癖のある人って、喧嘩する度に切りますよ。
別れ話なんてしたら、主さんのせいと言わんばかりに切ります。
よく想像して今後を考える事をお薦めします。
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15 削除済
16 。
主が全く発言してきませんね。
放置？
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17 しあ
主さんと会う前からの自傷癖とのことでしたので、まずはそれまでの彼女さんの人生の中に、何らかのきっかけ(もしくは土台)があったと思われます。
彼女さんを支えたい気持ちは素敵ですが、まずは客観的に物事を見れるようにして下さい。
彼女さんの感情に引きずられないようにして下さい。
出来れば信頼出来るカウンセラーさんと心療内科を見つけて、まずは通うことから始めてはいかがでしょうか。
少なくともプロなので、主さんより彼女さんを客観的に判断してくれると思います。
同性愛者であることに対しても、偏見のある診察はありません(もしあったら、さっさと転院すればいいだけです)。
彼女さんが行きたがらなかったら、病院帰りにデートプランを立てたらいいかも知れません。
とにかく一人で抱えないことをお勧めします。
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18 ゑ
彼女ならやめさせようとするのが普通ではないんですか？
『偏見はない』
意味が違うと思いますけど
自分も昔付き合った彼女が自傷癖がありましたけど
やめさせましたよ
それをほっとくとゆうことは彼女のことは別にどうでもいい思ってるとゆうようにしかとれません
傷つけてしまった後に掛ける言葉
傷つけてしまった後に言葉をかけても遅いと思います
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19 匿名
>>18
専門家でも思慮するリストカットを、素人のスレ主が簡単に辞めさせられるとは思いませんが？
それに辞めさせる責任はスレ主にはありません。
それこそ、責任の押し付けですよ。
よほど自我がしっかりした人でなければ、他人に強制されて簡単に辞めさせられるものではありませんけどね。
あなたの元彼女は今でもリストカットしてないんですかねぇ？疑わしいけど？？
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20 Ｍ
こんばんは。
主さんはこれ以前にメンタルさんとの接触はありますか？
『偏見が無い』だけでは足りません。『知識』が大切かと思います。
それを得たくて此方に来られたのかなと。
私も自傷していましたが、彼女に対しての領分は弁えていました。
別れ話や喧嘩で、自傷を持ち出した事はありません。
逆に、メンタルさんと付き合って『別れるなら死ぬ』は言われた事があります。
メンタルの中にも色んな形があります。
彼女さんは通院等はしていらっしゃいますか？
軽い自傷ならカウンセリングだけでも、受けるように勧めてあげると良いと思います。(強引にはダメです)
無理に止めるのも良くありませんが、そのまま放置…許してしまうのも良く無いと思います。
一緒に治して行こう、と言うお互いの前向きな姿勢が大切だと思います。
彼女の傷を見て悲しくは無いですか？
少なくとも彼女さんは、自らを傷付けている時は苦しいと思います。
お医者さんも、合う合わないがありますし(会話がメインな診察の為)一緒に探して、彼女さんが渋るなら一緒に行ってあげましょう。
新しい傷を見付けたらちゃんと手当てしてあげましょう。
抱き締めてあげましょう。
自傷の原因を知らないと言う事は、彼女の闇を知らないと言う事です。
そのまま放置するのであれば、彼女さんの闇を受け止めようともしないなら、別れた方がお互いの為かもしれません。
『偏見が無い』と『理解する』のは大きく意味合いが違いますよ。
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21 は
カウンセリングはほぼ意味がありません。（私はCPに懐疑的）
精神科、心療内科に行っても、対症療法的に薬を処方される程度です。
こういうタイプの女性とは関わらない方が良いです。
主が「人生を懸けて治す」という想いがあるのであれば、こんな所で質問していないで、専門書で疾患の理解をしてみては？
自分の人生を棒に振らないで下さいね。
一医療従事者の見解です。
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22 テン
元カノの話ですが、元々自傷癖のある人で、私が怒ると自傷してうやむやにしようとしてました。
目の前でリスカされた時に抱き締めたり、切った後私が優しくするので、思い通りにならないと、リスカすれば甘やかしてもらえると思ったようです。
自傷した時にあまり優しくすると、味をしめてリスカすれば優しくしてもらえるって思う人もいるみたいですから注意した方がいいと思います。
精神科に相談したところ、常に冷静に距離を置いて付き合うのが大切と言われました。
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23 U-A
いろんな方が書いている様に、こんな所にレス立てるべきではないです。価値観は人それぞれですが、主さんが心配だけする人なのであれば、今後のことを考えましょう。行動派ならば、ネットで調べたり情報を得てから接して下さい。因みに私もﾘｽｶをしている方と付き合って居ましたが、どうにもならないと判断しましたのですぐ別れました。我慢出来る程の事では無いので。
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24 あーあ
かまってちゃんは精神病院に一生入れとけよ
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25 Ｓ
さて、主はそろそろ顔を出してみないか
スレ立ってから１週間以上たったことだし、何にしても放置はよくない
レスくれた人にお礼の一言でも
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26 やはり
釣りだったか
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27 警備員
ども。
空気読まずにすいません。
私の元カノも自傷癖がありました。
理由はやはりイライラするからが大きいみたいです。
私はイライラする理由を愚痴を聞くように聞いていました。うん、うん、うんと…
直して欲しいとは直接いいませんでしたが、あなたの体が傷つくと私も心配になるとつたえ、リスカをしたのが分かったら、その傷の場所を私は(手で)さすっていました…
すると、しばらくすると彼女はリスカを止めました。
今考えると イライラしてリスカしたい衝動を必死で押さえたみたいです。
(…別れた後、彼女はまたリスカをしてしまったみたいですが…知人情報)
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28 あーあ
かまってちゃんバカだろ！
精神病院に入れとけば？
そういうのは社会に適応できない人材だから
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29 るな
かまってくれないからとか自傷するのって、本当分からない。分かりたいとも思わないし、到底彼女になんて無理。
そんな人支える気にもならん。
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30 (笑)
主はもうここ見てないだろうな(笑)
自分の思い通りの返答がなくてウザくなったんだろうさ。
そんな人にはメンタルは相手できないよ。
面倒と思ったら手を離すんじゃない？
無責任な奴。
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31 削除済
32 見てなくても
彼女さんが自分を傷つけてしまった時は、言葉は無くても傍に寄り添ってあげるだけで心強いと思います。
自傷をしてしまうのは、自分に対するコンプレックスが強いからでもある思うので、普段から主さんが彼女さんのことを愛してるよって肯定的な言葉を掛けてあげるのもいいかもしれません。
一意見ですが、うまくいくことを願ってます。
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33 ほ
ここの非常識な主もそのバカ彼女もイッテヨシ
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34 削除済
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