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1 ひぃ
仕事を長続きさせるには
来月から正社員で働く30歳です。
今まで仕事が長く続いたことがないので、また辞めないか心配です。
（辞めた理由は仕事がつらくなったり、会社都合だったり、体調を壊したりで、三年続いたことがありません）
長く同じ会社へ勤めてる方は、工夫などをしてるのでしょうか？
よろしければアドバイスお願いします<(_ _)>
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2 春
会社都合は回避できないでしょうが、
『仕事がつらくなったり』というのは
どの程度の『つらさ』なのでしょうか？
つらさの程度は人と比べられるものではないので、
主が『つらいと感じるライン』が、低めなところに設定されているのであれば、
長く続けることなど無理でしょう。
また、『体調不良』と仰っていますが、
どのような体調不良なのかにもよります。
言い方が悪かったら申し訳ないのですが、
ガンなどの明らかに手術や長期治療が必要な、不可抗力の病もあれば、
主が精神的につらく、メンタル面の落ち込みから体調を崩してしまうこともあるでしょう。
後者の場合、『仕事がつらくてしまう』と関連しているような気がするので、
精神的に弱いのでいらっしゃれば
やはりお仕事を長く続けるのは困難なのではないでしょうか？
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3 訂正
『仕事がつらくてしまう』→『仕事がつらくてやめてしまう』
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4 主です
春様
コメントありがとうございます<(_ _)>
確かに私は精神面が弱いし、「つらいと感じるハードル」も、人より低いかもしれません…
つらくて仕事を辞めるときは精神的に病んでしまうからです（うつと言えるほどひどくない状態ではあります）
仕事を長く続けるにはメンタルを強化しないといけないんですね><
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5 らっしー
身体面も精神面も病気というほどでなければ、リフレッシュの仕方でしょうか？
社内に味方になってくれるような存在がひとりでもいれば環境はかなり違ってくるのではないかと思います。
辛さというのは測ることが出来ないので、鍛えるのも良いと思いますが、それではあまり具体的ではないかと。
他人に理解してもらう上で、自分のことを理解してもらうことも大切だと思います。
何が辛いのか、なぜ辛くなってくるのか。
良き理解者に巡り会い、そういった人間関係を築くことが出来れば良いですね。
乱文ですが、すみません。
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6 匿名
まずは「どういう状況がつらいと感じるか？」を客観的に把握することです。
日記を書いたりして、振り返りの機会を設けてみるといいと思います。
そんなに仰々しく書く必要はないです。手帳にメモ程度でもいいと思います。
私は心身共に調子がいい時はニコちゃんマーク、悲しいときは涙顔マークなどを付けて「〇〇はちょっと嬉しかったな」と一言添える〜ぐらいから始めました。
私はモチベーションアップとダウンのムラが激しい方で、OFFスイッチ入ってしまうとトコトン何もできなくなってしまいますが、上記の方法で「あっ、そろそろOFFるな…」と傾向がわかってくるので、事前に休暇をとってリフレッシュするなどの息抜きをしています。
辛いのを我慢してある程度耐性を高めるのも大事ですが、耐性が弱いのを受け入れて対策を打ってみるというのも一つの方法かと。
あと、いっぱい×２になってしまう人って、気づかずに貯めてしまう人が多いように感じます。ご自身なりの上手い息抜きの仕方を見つけてください。
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7 主です
らっしー様
コメントありがとうございます！
よき理解者、味方、確かにつらくなった職場は居なかったように思います><
恋人探しをしたいのですが金銭面自立しないと…と頑張ってしまい恋人を探してる時点でつらくて自滅してしまいます><
一人暮らしから実家へ戻ったので家族や友達に聞いてもらうようにします！
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8 主です
匿名様
コメントありがとうございます<(_ _)>
気持ちのアップダウンとても激しいです…！
日記を書いて客観的に自分の変化を受け入れるのは大切ですね！
さっそく仕事始めからつけてみます>v<
仕事となると、余裕なくなるまで夢中になって働いちゃうので、そこもあまり良くないのでしょうね^^;
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9 ★★★
転職回数が多いことは、決してマイナスばかりじゃないですよ！
期間は短くとも、色々な職業を経験している訳で、それぞれから学んだことを活かせば、それも強みになると、職業訓練の先生が言ってました(^-^)
それに、他の方も書かれていましたが、必ずしも叱咤激励がプラスとなる人ばかりではないと思います。誉めて伸びる人もいるし、自分に合った働き方やライフスタイルを見付けられるのが一番ですよね〜。
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10 参考までに。
転職回数が多いことを否定するつもりはありませんが、私が６年同棲している彼女がすぐに仕事を辞める事について私は不安に感じています;
基本は生活費は折半なのですが、このご時世すぐに次の職が決まるわけではありません。
その度に何ヵ月間も無職になり、その間は私が出来る限り生活費を普段しています(--;)
正直私は彼女との将来に不安をかんじています。
ステップアップの為の転職であれば応援できますが、辛いだのしんどいだので転職が多い人はパートナーとしては不安です。
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11 ↑
生活費を普段しています→生活費を負担していますの間違いです。
失礼致しました。
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12 @
決して転職が多いのはマイナスばかりじゃないですがプラスでもないですね〜
『石の上にも三年』
長く続けて初めて分かることもあります
わたしはサイトで知り合った方が転職回数が多いと聞くと理由によりますが、決してプラスの印象にはなりません(笑)
がんばりましょう！
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13 たっそー
自分に可能な範囲での目標というかやりがいを見つけること。
会社とは仕事とはこうあるべき等の理想を高く持ちすぎないこと。わりきること。
プライベートに仕事を、仕事にプライベートを持ち込まないで頭を切り替えること。
愚痴を吐き出せる相手、もしくは場所を作ること。
私が心がけてるのはこのくらいですかね。
仕事を頑張るのは社会人として当然ですけど、無闇やたらに頑張ればいいってわけでもないので、適度に力を抜くのも大事ですよ。
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14 主です
★★★様
コメントありがとうございます<(_ _)>
色々な仕事を経験しているのはマイナスばかりではないのですね！
前の職場でも別の仕事で身につけたスキルが役にたったこともあります！
褒められたい一心で仕事してます！
叱られると気分がどっと落ちるので…
それで頑張りすぎて早くに責任ある仕事任されてプレッシャーに負けて凹むってのがパターンになりつつあります^^;
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15 主です
参考までに。様
コメントありがとうございます<(_ _)>
転職をよくするパートナーは確かに良く思えませんね。
私は彼女に尽くすタイプなので、一方的に払わせたことは一度もありません<(_ _)>
…となると、私はパートナーがいれば頑張れる…のかもしれません…
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16 主です
@様
コメントありがとうございます<(_ _)>
石の上にも三年、正社員で三年続いたこと無い私には耳が痛いお言葉です^^;
まずは最低でも三年！と思って頑張ろうと思います<(_ _)>
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17 主です
たっそー様
コメントありがとうございます<(_ _)>
やりがいを感じるのは大切ですよね！
私はどうやら少し手を抜くというのが苦手なようでして…手を抜いて仕事ができてる方を見ているととても羨ましく思います><
オンオフの切り替えも仕事中はできないので、暇暇ってなって急に忙しくなると付いていけないので暇でも仕事を見つけてオン状態を維持しています…
手を抜くってどうしたらいいんでしょうか…><
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18 主です
たっそー様
「手を抜く」じゃなくて「力を抜く」でした<(_ _;)>
失礼致しました！
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19 なる
私は大学中退して市場の中にある青果の会社で10年勤めて今は彼女と一緒に住んでるのでそこは辞めてスーパーの青果部で働いてます。
市場の時は時間も長くてやめようかなぁと思いましたが給料も良くていい人ばっかしだったのでがんばれました。
今のスーパーはそれなりですが楽しいです
仕事は楽しくやることが一番です
嫌々ながらだと上手くいきません
当たり前ですけどね
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20 主です
なる様
コメントありがとうございます<(_ _)>
楽しくないと続けられないですよね！とてもわかります><
後はどんなに厳しい仕事でも働く仲間が良い人だと続けられますね！
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