13 削除済
25 あめちや
(P901iS/FOMA)
41 あぎ
ビリーさん、レム睡眠のときに目覚めると夢覚えてるよ。
90分周期でレム睡眠(Rapid Eye Stream=REM、睡眠中眼球が動くことからこう呼ぶみたい。浅い眠りです)とノンレム睡眠(深い睡眠)の間で睡眠は遷移していて、レム睡眠時は必ず夢を見てるみたい。
で、レム睡眠時に覚醒すると夢を覚えてて、ノンレム睡眠時に覚醒すると夢は忘れる、と。
だから『夢を見た』と認識するときは一重に覚醒のタイミングによって覚えてるか覚えてないかによるんですね。
ちなみにレム睡眠時の覚醒はスパッと目が覚めるいい目覚めですって。
90分周期でレム睡眠(Rapid Eye Stream=REM、睡眠中眼球が動くことからこう呼ぶみたい。浅い眠りです)とノンレム睡眠(深い睡眠)の間で睡眠は遷移していて、レム睡眠時は必ず夢を見てるみたい。
で、レム睡眠時に覚醒すると夢を覚えてて、ノンレム睡眠時に覚醒すると夢は忘れる、と。
だから『夢を見た』と認識するときは一重に覚醒のタイミングによって覚えてるか覚えてないかによるんですね。
ちなみにレム睡眠時の覚醒はスパッと目が覚めるいい目覚めですって。
(N901iS/FOMA)