- 限りなくレスできる何カキ別館

15 ｖｏ５
去年パニック障害を発症して現在治療中の者です。
仮病であんなしんどい思いはしたくないですよ(笑)
自分はレベル的には軽度の部類に入ると思いますが、一時期酷かった時は薬の量も増え、夜中パニックを起こしては救急病院に行って安定剤を打ってもらい、そのまま仕事なんてこともありました。
ちなみに日常生活は普通に過ごしています。
友達には気をつかわれたくないので、仲のいい子以外には言っていません。言っても、気にしなくていいから、だけどヤバそうだったら救急車呼んで(笑)って言ってます。
彼女には多少は甘えたいという気持ちもありますが、必要以上に心配することはないと思います。
パニックは人によって原因も症状も違うので一概には言えませんが、上の方も書いてたようにカフェイン等の刺激物は良くないようです。あとは身体に乳酸が溜まった状態だったり、精神的に不安定な状態の時に発作が起こりやすいです。
本人は出来るだけリラックスするように努めること。
彼女さんは落ち着いて見守ってあげれば…いいんじゃないかなと思います。
4/29火1:52
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