55 あぎ
ちなみにこーゆー時に一気に体重が増えるのは摂った糖がグリコーゲンになって、さらにその3倍の重量水がグリコーゲンに付加するせいだよ。
絶食すればすぐ減る。
だから安心だだから安心だだから安心だだから安心だだから安心だだから
絶食すればすぐ減る。
だから安心だだから安心だだから安心だだから安心だだから安心だだから
(N901iS/FOMA)
57 あぎ
なぜ脳にエネルギーがいかなくなるかっていうと、脳で使われるエネルギーはぶどう糖(いわゆる血糖)由来なんだけど、これの貯蓄には限りがあるんだね。
人間みたいな大きい哺乳類は16〜24時間で貯蓄は0になるんだ。
そしたら脂肪を分解してエネルギーを得ようとするんだけど、これは糖由来じゃないから脳では使えないんだね。
人間の体は筋肉を分解してアミノ酸に変え、さらにこれから糖を合成しようと頑張るんだけど限界があるんだ。
これらの過程でケトン体が合成されるよ。
こうして脳へのエネルギー供給が途絶えると昏倒するんだね。
みんな、無理なダイエットは禁物だぞう。
ってNHKのお兄さんが
人間みたいな大きい哺乳類は16〜24時間で貯蓄は0になるんだ。
そしたら脂肪を分解してエネルギーを得ようとするんだけど、これは糖由来じゃないから脳では使えないんだね。
人間の体は筋肉を分解してアミノ酸に変え、さらにこれから糖を合成しようと頑張るんだけど限界があるんだ。
これらの過程でケトン体が合成されるよ。
こうして脳へのエネルギー供給が途絶えると昏倒するんだね。
みんな、無理なダイエットは禁物だぞう。
ってNHKのお兄さんが
(N901iS/FOMA)
72 あぎ
>>10 マジレスすると、きみは体重50キロくらいだろう。平均を60としても83%だ。
つまり筋量なども比例して少ないはずだ。
これは基礎代謝が少ないことにダイレクトにつながる。
きみが1日に必要とするのは2500×0.83=2075キロカロリーくらいではなかろうか?
単に熱量を考えるだけでは太るかどうかは言えないが、用心するんだな。
つまり筋量なども比例して少ないはずだ。
これは基礎代謝が少ないことにダイレクトにつながる。
きみが1日に必要とするのは2500×0.83=2075キロカロリーくらいではなかろうか?
単に熱量を考えるだけでは太るかどうかは言えないが、用心するんだな。
(N901iS/FOMA)
99 あぎ
景ちゎんか!
絶食よくないよ。
代謝不活発になって脂肪残るし…
脂肪代謝するなら筋肉使わなきゃいけないから(脂肪由来のエネルギーは脳以外、たとえば筋肉で消費される)、しっかり食べて、運動する。が一番だよ!
体には気を付けてください。
絶食よくないよ。
代謝不活発になって脂肪残るし…
脂肪代謝するなら筋肉使わなきゃいけないから(脂肪由来のエネルギーは脳以外、たとえば筋肉で消費される)、しっかり食べて、運動する。が一番だよ!
体には気を付けてください。
(N901iS/FOMA)