限りなくレスできる何カキ別館
一歩先行く掲示板
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7 イチ
女性で肩幅を広くしようとするのは、水泳でも相当泳がなければならないと思います。しかし、水泳が苦手なようなので、ウエイト(筋トレ)はいかがでしょうか？ウエイトもすぐには成果はでないし、結局は筋肉をつけて大きく見せるという発想ので維持するのも大変ですが…。

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