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8 すみません
通りすがりですけど、失礼します
私は格闘技で肩幅が広くなりましたよ
正確には筋トレだと思います
主さんがまだ２０代前半なら、体格をかえられるかもしれないですけど、肩幅だけを気にせずに全身を筋トレする方が体型を変えられると思いますよ
時間はかかりますよ

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