ｲﾗｲﾗ

40代前半で更年期にも入っているのかと思うのですが、日々何かに追われているようで 気持ちが落ち着かなくて困っています 先の事とか考えたりしてしまうと 吐き気や頭痛さえして身体が拒否反応おこしてしまいます。。 かといって今を楽しもうと思ってもなかなか前進できななくて自分の殻に閉じこもってしまう感じです。子供３人と生活してますが、時折全てを放棄して逃げ出したい感情にもかられて… もう５年もこんな状態です安定した心を取り戻したい。

更年期じゃなくて心がお疲れじゃないかな？
カウンセリングとか受けるとちょっとはホッとできるよ
頑張れ

私はまだ３６歳ですが更年期って何才ぐらいからどんな症状なのかなぁ？わかる方教えてくださいm(_ _)m

ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞですか… やはり誰かに胸の内を聞いてもらわないとダメなのかな？ 他人に話すことも今は辛いです…

う〜ん…
なら一回体の方からお医者さんに見てもらってそれでも何もなかったらカウンセリングとかにしたらどぉかな？
今は心の病院も気軽に行けるようになってきたし(*^-^)b
自分だけじゃなく子供達のためにも頑張ろう！

相談の回答で、あたたかいお言葉いただけただけでも なんとなく一人ではないんだなぁ〜と 少し気持ちが落ち着きました。 ありがとうございました