限りなくレスできる何カキ別館
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1 愛
気分が…
ときどき…Blueな気持ちになります(>_<)急に涙止まらなくなってみたり！自分がイヤになるとか…虚脱感に襲われたり…Blueな気持ちになります(>_<)私が何かをすると！人をキズつけてしまうって思ったり…夜も眠ることできなくて(>_<)急にまわりの人が怖くなったりとか…どうしたら？良いですか？誰か…助けて…
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2 タバスコ
助言ではないですが、私の場合もいきにり自己嫌悪に陥り、なんだか悲しくなったり、気分の波が一定ではありません。でも、私の中ではこれが普通です！だから、こうゆう自分を受け入れる努力をしています！それに誰でもこうゆうことあると思います！
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3 ちぃ
簡単に判断できないことだけど、欝病かもしれないですね(*>_<*)
ちぃは欝で病院に通ってお薬飲んでるおかげで、そういぅのが無くなっては無いけど、軽くなる…とゆうかマシになってますよ(*^∪^*)
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4 みき
主さんの気持ちわかります。私もたまにありますよ。自分のカノを深く傷つけてしまったりすると自己嫌悪になってカノにとって自分はマイナスなんじゃないかと…いない方がよいのかな…って。その気持ちを相手に伝えてみてはどうですか？私もつい最近そんな感じでした。自分は鬱ではないですが誰でもこれくらいの事はあると思いますよ。辛いことは辛いと吐き出さないとほんとに病気になってしまうので…。気持ちを素直に相手に話すのもよいと思います。
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5 ゅり
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6 愛
たくさんのアドバイス！ぁりがとです(^^)私的にも…どうして良いのか！分からなくて(>_<)最近…どうして良いのか？悲しくて…こんな性格！変えたいけど無理ぽいし…突然！涙が止まらなくなったり…疲れちゃったのかな？
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7 さよ
私も一昨年 スレ主さんと同じ症状になりました。軽いウツとの診断。まわりの、頑張って！っていう言葉が一番きつかったです。
こんなに頑張ってるのにこれ以上どうしろっての！？って悲しくて悲しくて…。時間はちょっとかかりましたが少しづつ良くなりましたよ。スレ主さん、頑張らないでいいですヨ。ゆっくり心も身体も可能なら休んで下さいね。
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8 愛
たくさんのアドバイス！ぁりがとですm(__)m周りの期待とかに…潰されそうです(>_<)周りから見た私は…そんなに！良い子ぢゃないのに…どうしたら？良いのか？分からなくなります(T_T)ホントの私を知ってもらいたいって！思うし…でも…ホントの私って？どこにいるんだろう？分からなくなってきます…
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9 55
無理しておらず楽な状態でいる時、それが本当の自分に近いんじゃないでしょうか？
急にっていうのは難しいでしょうから、小さなところからちょっとずつ自己表示していくと良いと思いますよ。
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