病気 - 限りなくレスできる何カキ別館

1 不睡眠
病気
薬なしじゃもう眠れません。運動もしたくないしヒッキーです。欝です。でも治せたらなぁと心の中だけでは思います。でも実行する気がおきません。カウンセリングに行っても薬もらうだけで何もかわれません。どうしたらいいのですか？
11/12土4:58
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21 ？
コンビニで買い物ってお金は親からもらってるの？
11/21月1:05
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22 主
お金はおこずかいで５０００円ずつ毎月もらってる・つかってなかったからたまってた、
あたしは欝を作った原因が親にあるから当たり前だとおもうもっとだせって思うくらいだ
11/21月7:19
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23 ひろ
私も以前欝で、半年仕事休職しました。
働きたくても働けない薬がないと不安で仕方ない、親とは長い確執があって理解してもらえない、そんなツラさは経験した者しかわからないと思います。
でも、欝になったのはあなた自身であって、もし仮に同じ境遇の人がいたとしても絶対欝になる訳ではないんです。
親のせいにしたり薬に依存するだけでは、何も変わりません。
幸い主さんは携帯を触れるだけの気力がおありの様子なので、主さん自身今までどうだったか今後どうすればいいか少しずつ『自分自身との対話』をされてはいかがですか？。
薬はもともと不足した脳内物質を補ってくれるだけのもの。
自分自身と向き合うためにサポートしてくれるけど、それ自体がすべてを解決してくれる魔法の薬ではないんです。
11/21月11:51
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24 ぼの
病院に通うんじゃなく、一度ゆっくり入院してみては？病院の合う合わないはあると思うから探してみたらいいよ。
ニートなら三か月合宿の職業訓練とか…、親を恨みながら親に依存するのは子供だよ。
11/21月15:46
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25 ルキア
主さんは１番初めのスレで治りたいと思うと書いていらっしゃいましたね。スレを読ませて頂きましたが、どうも治りたいと思う様に感じません。私も鬱で２年位前から通院治療と薬を処方受けながらフルタイムで働いています。毎日眠剤は欠かせません。確かに鬱は、なった方では無いと苦しさや辛さは判りかねるとは思います。でも、辛いから苦しいから…と逃げていては自分自身が何も変わりません。折角カウンセリングを受けていらっしゃるのだから、その時に掲示板に書いている辛い事をお話してはいかがですか？話すのが辛いなら、掲示板をお医者さんに見せても良いと思います。自分を変えるのは自分自身しかありません。親御さんが原因で鬱とあり、それだから小遣いを貰って当然とありましたが、親御さんがいなくなった時・援助が出来なくなった時にはどうされますか？生きて行くには自分自身の力しかありません。私も経験者として一気に変われとは申しません。ゆっくりで良いです。踏み出してみて下さい。ここにレスして下さってる方は皆良い方に行ってくれるのを願っていると思いますよ。
11/21月21:06
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26 ひろ
主さん、勘違いしないで下さいね。
誰もあなたを責めてはいませんよ。
ここには欝経験者も今まさに欝と闘っている人も、大勢います。
あなたのツラさシンドさも、全くわからない訳ではありません。
ただ誰かのせいにしたり、誰かに治してもらおうって気持ちがあるうちは難しいってことを、皆さんは言い方は違うにせよ言っておられるのだと思います。
自分自身のこととしてシッカリ受け止め自分で治していこうって思わなければ、どんな名医も治せないしどんな有名病院に行っても同じことです。
薬も医者もサポートは出来ても、何故発症したか自分自身腹にはまって、そうならないために今後どうしていけば良いか自分自身が納得しなければ治らないのです。
コンビニに出掛けることが出来るなら、毎日早朝散歩をしてみては？。
最初はダルいけど何週か続けたら、夜は薬に頼らず自然と眠れるようになりました。
今は仕事の時間が不規則でサボり気味ですが(笑)。
当時お世話になった医師から、体内リズムを整えるためと自己の内面を見つめるため是非にと勧められ、やってみたら効果抜群でした。
本当に治りたいと思ったら、難しいことではありませんよ。（参考までに…）
11/22火0:07
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27 主
レスありがとうございます。皆さんの伝えたい気持ちはすごくわかるんです、頭ではでも心がなかなかついていかなくて毎日が自己嫌悪や家族を恨むことしかできない。
この前話したバイトの面接に受かりました。病院の先生と話し合い最初は短い時間で日数もすくなくていいから挑戦してみては？と言われました。外にでるのも人と会話をしたり顔をあわすのも嫌で恐いしすぐ辞めるかもしれないけどしてみます
11/22火2:10
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28 主
レスありがとうございます。皆さんの言いたい事はをかります頭では。まだ心では分かり切れてない感じです。毎日が家族を恨むか自己嫌悪か。まだこんな自分からだしゅつは無理なのかも・前話したバイトの面接受かりました。先生とはなし短い時間でいいからしてみては？と嫌だし恐いししんどいしすぐ辞めるかもしれないけどしてみます。
11/22火2:17
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29 凄い
おめでとう！一歩踏み出してるじゃないですか？　　恐がらずに一歩ずつ歩いていけたらいいと思います。主さんは必要とされてるんです。主さんを必要としたから、面接も受かったんですから、胸を張って歩いてください。ちゃんと認めてくれる人間はいるんですよ。
11/22火6:46
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