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1 パルマ
毎日眠たい!!
毎日、何故か帰宅すると眠たくなり、ご飯を食べたらもう自制心も働かず寝てしまいます。
勉強しようにも眠たくて眠たくて、まぁいいか、とつい寝ることを繰り返す日々でこのままではだめだとわかっているのに意志が弱いのかいつも睡魔に負けてしまい困ってます。
そういう方って他にもいますか？
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4 にゃ。
夜眠ぃなら早く寝て、朝早く起きてしてはいかがでしょう？人によって夜型、朝型の人が居ると思いますので、主さんは朝型タィプなんじゃないですか？
早寝早起きで早朝勉強だと、学校でスッキリ勉強にも集中出来るんじゃないかなと思いますので頑張ってくださぃ★
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5 カナン
眠れるて良いね？僕ノ眠りが壊れてから…もう１０年位経つよ
薬でも眠れない眠り方が思い出せない…だから主さん含め皆しあわせなんじゃねぇの？
【僕ニその眠気分けてよ】
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6 ミキ
あたしも１日中ずっと眠いです！詳しくは覚えてないけど昔、同じ仕事してた友達があまりにも眠くなって日常生活に支障が出るって言って病院で薬もらってましたよ(笑)！
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7 な
睡眠障害なんじゃないのかな？ヒドい場合ちゃんと病院で治療しないと治らないと思うけど
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8 かむ
私も眠いでーす。゜。特につまらない授業の時は最高に眠いです。私は早寝早起きしても眠いです笑
一度10時間ぐらいがーっと寝ちゃったらどうですか？
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9 寝太郎
日常生活に支障が出るほどの眠気、人からからかわれるほどの居眠りなら、>>7さんの言うように睡眠障害の可能性ありです。病院へ。
自分は過眠症の一種を患ってます。毎日薬の日々ですが、「精神力が弱いから寝てしまうわけではない」とわかってから、自分を卑下しなくなりましたよo(^-^)o 参考までに。
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10 寝太郎
病気じゃなくても、思春期〜20、30代はホルモンの影響で眠気が強く出る人も多いそうです。
あと鉄分不足の場合も眠くなるそうな。友達は鉄サプリで睡眠改善したと言ってました。
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11 なるほど!!
ウチは生理中の時必ず眠くなるんですが、理由がやっと分かりました!!
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12 なほ
私も学生の時は…これでもか！ってくらい寝てました。
専門に向かう電車２時間寝て、
学校でも寝て(実習中立ったまま寝たことさえあります。)
帰って来ておふろ入ったらそのままグッスリ。
課題をやらなければならない時は眠くて死にそうでした。(爆)
早寝すれば良いというわけではないんですよね(^_^;)いくら寝ても眠い。
でも社会人になったら全然眠くならなくなりました。
だから時期もあるのかなあって思いますよ〜☆なんの解決にもなりませぬが(汗)
あまり早急に病気とは思わず…でも不安だったら病院に行ってみたりして。
とにかく…眠気をこらえて。(^_^;)頑張ってくださいね。
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