限りなくレスできる何カキ別館
一歩先行く掲示板
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1 さき
腹まわり
夏ですね〜☆ ウエストについてお聞きしたく。 うっすら腹筋の割れが見受けられるウエストと、筋肉に頼らずしなやかにしまったウエスト、どちらがさわやかですかね？ 人それぞれだとは思いますが参考に意見お聞かせください。
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3 あや
うっすら腹筋！
腹筋なくてくびれてるウエストって結局下っ腹でてるから、正直夏は…ちょっと見苦しい…
ちゃんと努力・管理してる感じだから腹筋ついて美を追求してる人がいいです☆
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4 さき
はじめまして三十さん(^o^) レスありがとうございます。すこしまえにやってたＣＭですよね？ビヨンセとか出てた。腹筋やってらっしゃるんですねぇ。私も３年ほどまえからやってます。主に腹筋背筋のトレーニングですが。そのせいか持病であった腰痛がなくなりました。これから理想に近づく為にがんばりましょうo(^o^)o
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5 さき
あやさんはじめましてレスありがとうございます。うっすら腹筋のほうがメリハリがあってやはり良さそうですね('-') 見た目的にスッキリ感が欲しいのでがんばります◎
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6 ☆
あたしは筋肉に頼らないしなやかでキレイなおなかがスキです！
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7 さき
しなやかさは内臓に由来するものでもあると思うので、食生活にも気を使っていきたいと思います。☆さんありがとうございます。
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8 らん
筋肉の方が、年とった時にウエスト綺麗ですよ。
そして年で筋力が低下しても、ただのクビレの人より、体型キープ出来ますよ。
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9 つかじん
雑誌の読モの子がよく水着特集で、何種類もビキニ着てるじゃないですか？(≧ω≦)
あれ見ると、相当華奢な読モでも、腹筋がない子だと必ず脇腹がぷよってません？(^_^;)
あばら見えてるくらい細いのに、なぜかたるんで見えるというか…
私も腹筋全然ないんですけど、筋肉がなくて綺麗なくびれはありえないのかもしれませんねぇ…(>_<)
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10 さき
らんさん・つかじんさん、レスありがとうございます。３年になりますが、毎日腹筋背筋やってきました。これからキープする為にも続けます(^_^)
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11 リアル
マラソンの高橋尚子や柔道の野村？ あの腹筋はすばらしい！ ｷﾚｲとはあの事？
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