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1 乱歩
切り替え方
みなさんにお聞きしたいのですが、
淋しくてしかたがないとき(・例えば恋人と離れ離れのとき
・一人で衝動的に孤独感にかられたとき
・誰かと遊びに行きたい気分だけどたまたま都合が合わなくて淋しいときなど)
どのようにして気持ちを切り替えたり紛らせたりしていますか？
ちなみに私はふて寝かメールかTSUTAYAなどにふらっと出かけます。
みなさんはどうしていますか？
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2 けい
「泣く」のが効果的ですよ。
もちろん、自宅で一人で居る時限定ですが。
無理やりにでも泣いてしまえば、30分くらいですぐに切り替えつけられますよ★
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3 (・ω・)/
寝る、本屋に行く、掃除する。携帯の電源を切る。
私は一人暮らしなので孤独は楽しみのひとつではありますが、どうしようもない孤独も時々来ます。
掃除にとりかかると結構時間がたつのでいい感じです。
シンクをクレンザーでピカピカにしてみたり。
でも寝たり掃除したりして部屋にいるとよけい孤独が増すので大きめの本屋とかコンビニ行ったりがいいなあやっぱり、と最近思います。
ネットサーフィンしてるとよけい寂しくなるのはなぜなんでしょう。
誰かに繋がる携帯は敢えて切りますね。本屋やコンビニだけでなく家にいるときも。
何故だか楽になります。
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4 (・ω・)/
あ、携帯切るのは切り替えの時のみです。
携帯は孤独を引き出す機械なので。あえて自分から繋がりを切ってしまうとスッキリ落ち着くことも。
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