Billy's Boot Camp - 限りなくレスできる何カキ別館

1 one more time!
Billy's Boot Camp
深夜のTVショッピングで話題になっている筋トレDVD
「ビリーズブートキャンプ」

買うべきかどうか迷っています。(笑)
実際に試した方が居ましたら、感想を教えてください。
5/28月17:33
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11 主
皆様、レスありがとうございます。(^^)

なんと昨日、近所のスーパーでブートキャンプが売られているのを発見！
(しかも通販より少し安い(笑))
現物を見て、さらに買いたくなりました…！

個人的には、>>7 りんさんと同じでパンチやキック等の実戦向きな動きに興味が湧きます。
日常生活で彼氏に守ってもらう…という事がビアンの場合は無いので、自己防衛くらいは出来きないとマズイですよね。；
むしろ彼女を守れるくらいになりたいです。
ビリーさんも元々は格闘技畑の人らしいですが、あのDVDくらい動けるようになれば夜道にも自信がつきそうですね。

>>10の方。
「筋肉を付けて、また運動しない生活に戻ると痩せにくい脂肪に変わる」という部分について、良かったらもう少し詳しく教えてください。
リバウンドは恐ろしい…。
(~へ~；)
5/30水13:32
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12 主
体験者の方々に質問です！

筋肉はどのくらいつきますか？？
体が引き締まる程度ですか？
それとも逆にムッチリとして、腕が運動部の子みたいに筋肉で太くなったりする感じですか？
5/30水13:42
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13 まお
昨日彼女と入隊しました。今日は背中や脇腹が筋肉痛なので、今まで使ってなかった筋肉に効いてるんだろうなこれからも続けてｶｯｺｲｲ身体になりたいです。体脂肪が減って見た目が引き締まった身体が理想です。
5/30水14:58
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14 あ
>>12
普通の女の子がビリーをした程度では、主さんが心配されている程の筋肉はまずつきませんよ。
引き締め効果は期待できると思います。頑張って下さいね。
5/30水17:32
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15 らん
私も昨日彼女と入隊しました☆彼女はあまりのきつさに一日目で諦めモードですが私は案外楽しんでやれましたo(^-^)o
今日はものすごい筋肉痛ですが頑張って続けようと思ってます！
理想は細いだけぢゃなく引き締まったカッコイイ体です。
主さんも一緒に頑張りませんか？もし買ったら感想聞かせて下さい。
あっ、ちなみに通販以外で売ってるﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟは安いですが日本語字幕がついて
ないと聞いた事あります。（聞いた話なので確実ではありませんが；）
5/30水20:15
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16 りん
以前カキコミした、りんです。私はLO○Tで買いましたが、字幕ついてましたよ。
筋肉ですが、私は元々つきやすい体質で、男性並の二の腕になりました…写メを友人に見せると「キモい」と言われるほどです。触った人はみんなびっくりしていました。
お腹回りが気になる私は三枚目の腹筋プログラムに大助かり。食べ過ぎも自分で注意しようと思えるし、起き上がる腹筋運動苦手なので、かなりうれしいです。あまり見た目的には引き締まってないかも…
通販の5000円キャッシュバックキャンペーンはまだやってるのでしょうか？
5/30水22:01
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17 10の者です。
「筋肉が痩せにくい脂肪に変わる」というのは、私も聞いた話なので、原理？はよくわからないのですが、リバウンドを繰り返すと痩せにくい体になる。という意味だと思います。痩せたり太ったりを繰り返すと痩せにくい体になるのは事実です。
なので、一度痩せたら、それを維持しないといけないので、ダイエット期間だけしか続かないような運動などはしないほうがいいと思います。ジムなどに通っていて目標体重になったらすぐに辞めるなどすると、確実にリバウンドになると思います。
ダイエットにはウォーキングが効果的だといいますが、筋肉をつけてから行わないとあまり効果が得られないらしいです。
まずは筋肉を付けて、維持することが大切ですね！
5/31木18:46
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18 主です
たくさんのレスを本当にありがとうございました。
m(__)m

皆様の意見に背中を押され、昨日、ついに！ブートキャンプを購入しました！(>▽<)/
この週末は私用があるのでまだ実践はしていませんが、来週あたりから早速入隊しようと思っています。

>>14 あさん
>>15 らんさん
特に名指しで温かい言葉を掛けていただき心強く感じました。

他の皆様も一括のお返事ですみませんが、参考になるコメントをいただき大変に助かりました。
ありがとうございます。
(^O^)
6/2土15:48
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19 主
上に書いた通り自分はまだ未入隊なので、とりあえず買った時の感想を書きます。

まず通販ではなくスーパーで現物を買いました。
通販より値段は2000円くらい安かったです。
5000円キャッシュバックのアンケート用紙は入ってませんでした。
DVDにはちゃんと字幕が付いてました。(^^)
字幕だと読みながら運動しなくてはならないので、少しやり辛そうですね。
ブートキャンプの吹き替え版は発売してないのでしょうか？

>>14
>>16
自分はりんさんと同じく筋肉が付きやすい体質なので、ムキムキになってしまいそうなのが若干不安です。(苦笑)
そのあたりは運動量を上手く調節するしかなさそうですね。

>>17
リバウンドについての説明をありがとうございました。
筋肉を付けないとウォーキングが無意味だったとは初耳です。(ﾟOﾟ)

では、今後も体験談・感想・質問などがあったら書き込みしてください。(^^)
6/2土16:40
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