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いきなりｶﾉから最終通告
こんばんは、みなさんにご意見を頂きたくてｽﾚ立てしました。
先日のﾃﾞｰﾄで彼女にいきなり「今年中に10kg痩せないと本気で別れる」と言われました。
頭の中が？？？ってなってしまって、「いきなりどうしたの？」と聞いてみたら「もう我慢できない」と言われました。
ｶﾉと付き合いだしてから確かに10kg程太ってしまいました…でも今まで私の「最近太ったみたい」の言葉に「そのままでいいよ」って言ってたのに、いきなり別れると言われてすごくショックでした…正直どうすればいいのかﾊﾟﾆｸってる状態です。
何か、できるだけ短期間でうまく痩せられる方法はないでしょうか？支離滅裂な文章ですみませんが、よろしくお願いします。
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13 削除済
14 むん
どっちが悪いではなく、この場合どっちも悪いって事です。
10kgも太りながら危機感を持たずに「別にいい」の言葉に甘えた主さんも、我慢できないのに「別にいい」なんて心にもないことを言ってお茶を濁した彼女さんも、どっちもどっち。
で、かんじんの痩せる方法ですが。
食事を朝5:昼3:夜2の割合にする。
1日の食事の総カロリー1200kcal内。
間食しない。
夜更かししない。
軽い運動を意識する(ストレッチやウォーキングなど)
…こんなもんでしょうか。
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15 削除済
16 Shock
お返事遅れてほんとすみません(^o^;
予想以上にたくさんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ本当にありがとうございます。
あの後カノと話をしてみました…
多くの方が言われた通り、別れるというのは本心ではなかったみたいです。とは言うものの、痩せてほしいのは本心と言われました。
確かに私自身甘えがあったと反省してます(>_<)もっと自分磨きをしなきゃって深く思いました。
こんな質問に親切に答えて頂いた方々、ありがとうございました。一括のお礼ですみません。
がんばって少しでも痩せてみせます！
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