入梅雑談

新潟県を含めた北陸地方と東北南部が本日同時に梅雨入り致しましたが、皆様も
如何お過ごしでしょうか？

以前にも、このサイトかどこかのサイトで書いた事があると思うのですが
梅雨時には体調不良を起こしたり、体がだるくなったりする事があります。
その原因は蒸し暑さによって体内から汗と共にミネラル分が抜け出してしまう
という現象によるものだそうで、それを防ぐには積極的にミネラル分を補給する
というのが良い方法なのだそうです。
ミネラル分とは人体にとって必要な鉱物で、具体的にはカルシウム、ナトリウム
亜鉛などですが、それを多く含む野菜を摂取するのが一番良い方法みたいです。
鈴木♂もうろ覚えなのですが今頃の時期、つまり夏野菜としては枝豆が一番
ミネラル分が豊富だと思いました。
四季それぞれの旬の物を食べるという事は体にとっても良い事なのではないかと
鈴木♂は最近思う様になりました。


フジＴＶが今年９月にまた「電車男」のスペシャル番組を放送するみたいです。

　　「電車男ＤＸ〜最後の聖戦〜」

　　この記事が掲載された６月１日付けのサンケイスポーツ電子版

　http://www.sanspo.com/geino/top/gt200606/gt2006060101.html（ＰＣのみ）

お話の内容は電車男とエルメスの前に新しい恋敵（ＩＴ長者）が出現するという
ものらしいのですが、５月にはタヒチロケも行われ撮影も進んでいるみたいです。
ちなみにＩＴ長者役は北村一輝さんで、その他のメンバーも前作とほぼ同じなの
だそうです。

新潟県も本日梅雨入り致しました。
しばらくは蒸し暑く鬱陶しい季節が続きますが、皆様も体調に御配慮されて
爽やかな新潟の夏をお迎え下さい。