限りなくレスできる何カキ別館
一歩先行く掲示板
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1 主
助けて下さい
遠距離の彼女がいます。といっても彼女には家庭があります。承知の上で付き合いましたが遠すぎて時間とお金が莫大にかかるため私が行かなければ会えないうえに最近は仕事や家事などで忙しそうで電話とメールしかない繋がりも減ってきていて離れていってるのを感じてます…でも彼女に依存していて離れるくらいならすがりついてお願いして付き合ってもらってます
精神科へ行ったり薬を飲んだりもしてます。彼女を繋ぎ止めてたいのにあらとあらゆる方法をやってきましたがもう手がありません…
諦められません。会いに行けば愛してくれます。でも都合はすべて相手に合わせてます
苦しすぎるからもう別れて諦めたいという気持ちと失わと生きていけないと過呼吸になるこの不安との狭間でもがき苦しんでいます。
道が見えません…
どうかアドバイスを…よろしくお願いします…
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2 すけ。
あとは自分が決意するだけだと思います。
ずっとこのままでいるつもりですか？
それが可能ですか？
無理なんでしょう？
なら、決意するだけです。
過呼吸の苦しさも依存の苦しみも承知の上で言っています。
もう、決意するしかないですよ。
前に進みましょうよ。
もう、無理と感じたなら無理なんでしょう。なら、仕方がないですよ。
少なくとも恋愛の苦しみはそんな苦しみじゃないと思います。
楽になりましょうよ。
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3 あき
承知の上で付き合い始めたとありますが、本当に覚悟してなかっただけだと思います。
彼女さんの大切なものを大切に出来ますか？それが家庭でも…
自分の気持ちだけを優先していませんか？
相手の幸せを願うのも愛だと思いますよ。
一度考えてみて下さいね。
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4 主
彼女は繰り返すだけだし私を苦しめるだけだから友達でいようと言いますが失う怖さに耐えられずどうにか我慢するからとそのままの状況を続けてもらっています…
私が彼女を好きなほど私のことを好きではないとも言われたし自分の生活が大事だから優先は出来ないとも言われています…
でもずっと愛は変わらないと言ってくれます
キッパリ切るのが怖くてしがみついていますが苦しくて寂しくて自分が情けなくて夕方も夜も夜中も涙が止まりません
彼女からの電話やメールを待つだけの毎日で優しくされると舞い上がってまた上から下へ叩き落とされて絶望感を味わいます…
苦しくても離れられない
どうしていいのか分かりません…
彼女の幸せ願わなきゃ
自分もいい加減目を冷まさなくちゃ間違ってると頭では分かっているのに何度決心しても連絡取ってしまうしすがるついて泣きついて嘘までついて気を引こうとしてしまいます
完全に自分史では制御不能になってしまいました
どうしたらいいか本当に本当に分かりません
苦しいです
すみません…
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5 エリ
私も前の恋人に依存してたことがあります。恋人中心で世界がまわってたw
すごく好きで、でもフラれて、、
一日中涙が止まらなくて、死ぬほど辛くて、過呼吸なって、
相手のことを考えずに、失いたくなくて、ウソついて、何回も電話かけて、
すごく酷いことを言わせてしまった(>_<)
周りからは、
相手のことを本当に愛しているならもっと相手の気持ち考えなよって言われるんだけど、好きで依存してるから自分でもどうしようもないんだよね(ToT)
私は、苦しかったけど、
「私から連絡を断ったら、きっと私の大切さが分かって絶対戻ってきてくれる！」
って自分に暗示をかけて、乗り切った(>_<)
あと、部屋にある相手に関連のあるもの全てごみ袋にまとめて隠した！号泣しながらww
…失わないようにずっと繋ぎ止めたままでいいと思います。自分が壊れないように。
ただ、辛いかもしれないけど、相手を思い出さない時間を少しずつ長くしていくことが依存から抜け出すコツ？だと思います。
参考までに(^-^)
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6 すけ。
貴女は本当に自分の事しか見えていないんですね。
過呼吸の話を見た限りではもしかしたらメンタルの方かもと思ったから、できるだけそれの苦しさを汲んでものが言えたらと思って言葉を書いたんですが。
駄目だこりゃ。
ずっとそこでグダグダしてなよ。
自分の事しか考えないんなら、貴女に誰かの隣に立つ権利はないと思いますよ。
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7 あ
主さん、ちゃんと“自分”と向き合ってますか？
心と体が悲鳴あげてます。
それが答えです。
道が見えないって書いてあるけど、十分答えは出ています。
依存から脱出。自立しましょう。
友達作る、趣味増やす、目標作る、
彼女がいるから生きているのではなく、主さん自信 自分のために生きているんです
とても苦しく険しい道のりです。でも 明けない夜はないのです！！(カッチョイー)
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8 やだやだ
迷惑がられてるんじゃないの？しつこくない？ストーカーで勘違いですか？
頭おかしそう…
依存とか自分に自信ない人が逃げのためにすることじゃん！
見ててウザイ！
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9 めい
都合よくされてるだけでは？
遊ばれてますよ
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10 れい
病院にいきましょう。話は聞いてくれますよ、全部吐き出してしまって思いっきり泣いて、少しずつ前に進みましょう 私は昔ふられて立ち直るのに４年かかりました。明日しか来ないんですから、主さんと同じ状況でしたよ、頑張って下さい!!
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11 主
たくさんのコメントありがとうございました…。
情けなく恥ずかしい事ですよね…
彼女が私を嫌いになりもう迷惑だからと拒否してくれない限り自分から離れる事が出来ません…
連絡しない努力をすると寂しいと言ってくれるし電話で毎日甘えさせてくれます
家庭の邪魔したり不平不満をいわない限りは彼女からはまだ拒否されません。ただ、自傷したり薬を飲みすぎたり過呼吸で苦しんでるのを見たくないみたいで私が元気にしていれば優しくしてくれます。
未来がないとか会えない成長しないいつまでも中途半端に苦しいのでずっと悩んでばかりですが自分から切るのはどうしても出来ません…
いつまでもここでグダグダしてちゃダメだと思って病院も行ったしカウンセリングも受けました。そういう本も山ほど見ました。シュミを探したり運動したりいろんな努力もしましたがどうしても繰り返してしまうんです
ただ私は意思の弱い最低な人間像なんでしょうか…
彼女は嫌なら電話しないし迷惑ならきちんと言うと言います。言い方キツいけど正直に何でも言ってくれます。だから利用されてるとも思っていないしストーカー行為もしていません…
ただ自分の気持ちを制御出来なくてこの先どうしていけばいいのかどうすれば諦められるかが分かりません…
支離滅裂な文ですみませんですね
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12 主
誤字脱字が多数ありました、すみません。
人間像→人間
さいごのすみませんですねのですねも間違いですm(__)m
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13 キャサリン
既婚者と付き合ってるならそれは間違いなく不倫です。
彼女から何もなくても、旦那さんが知れば慰謝料が何十〜百万円単位で請求されます。親にバレます。親御さんにお金を払って貰うのですか？成人して親にそんなお金を払ってもらうなんて想像するだけで情けなくないですか？親がお金なければ自分が借金して渡さなければならないんですよ。
彼女も簡単に去っていきますよ。自分も情けから主さんと連絡とってるだけに旦那から離婚を口にされたら簡単にあなたを捨てます。その時はすがられようがなにしようが簡単に拒否するでしょう。残るのは借金だけ。
なんていうことだってありえます。既婚者とは恋愛は出来ません。
主さんのお母さんではないのですよ。
ただをこねてないで、別れましょう。
彼女にいいましょうよ。｢このままだとお互いの為にならないから、私も辛い。でも私からは切れない。だから私を拒否して。お願い｣と。
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14 まこ
そんなに好きなら、彼女の住む土地に引っ越しすれば？
既婚者の友達がよく言うけど、メールする時間もないなんては嘘。
する気があるかの問題だと。
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15 削除済
16 さ
>私が彼女を好きなほど私のことを好きではないとも言われたし自分の生活が大事だから優先は出来ないとも言われています…
>でもずっと愛は変わらないと言ってくれます
この単純な矛盾に気が付いていますか？
>彼女の幸せ願わなきゃ
その狡い既婚さんのことより、自分の幸せを考えて下さい。
>連絡しない努力をすると寂しいと言ってくれるし電話で毎日甘えさせてくれます
何様だこいつ。
その既婚さんは貴女が人生で必要とするほどの人間ではないと思いますよ。
寧ろ貴女にとって害です。時間の無駄以外の何物でもありません。
誰でも別れる時は辛いんです。時間が掛かるかもしれませんが乗り越えて下さいね。
貴女がより良い人生を送れますように。
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17 たく
3年前自分も主さんと同じ状態でした。
どうにもならない感情ともう終わりにしたいと思う感情とでぐちゃぐちゃでした。
そして3年前に自分から終わりにしました。
7年付き合っていた為、今も完全に気持ちが無くなったと言えば嘘になります。。
が、3年前に比べ今は自分と向き合い自分の駄目だった部分を受け入れられるようになりました。依存はお互いを駄目にするだけです。別れて辛いのはみんなが経験する事だと思いますが時間が必ず解決してくれます。
今の主さんには誰が何を言おうが無理だとは思いますが、しがみつけばしがみつくほど辛くなり良い思い出が消されていくだけですよ！
別れて自分自身と向き合い強くなって下さい！
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18 主
みなさん…たくさんたくさんコメント本当にありがとうございます
涙出ます…。
付き合いはじめて一年ちょいですが数ヵ月に一度会いに行ってました。それでもお泊まりや二人の時間は難しく少ないじかんでただ愛してもらいました。１ヶ月間、有休をとって近くに住んだこともあります。だけど二人で泊まれたのは一度だけ。愛は嘘ではないと信じていますが家庭と私と両立は無理だと思ってますし私のために軟化を擬勢にすることがないのも分かっています…それでも許す限りの時間は電話してくれます。毎晩つなげたまま寝ます。好きになればなるほど依存して執着すればするほど苦しくて壊したくてそんな自分な傷付き絶望します。
確かに彼女の矛盾してるところはたくさんあってずるずる一緒、ずっと愛してるいつも見てるよと優しい優しい言葉をかけてとろけるように甘えさせてくれますが機嫌の良くないときは冷たさを感じて怖くて不安で不安で息が出来なくなります
そう、すべては私自身の問題なんです…あの手この手で引き留めようともがけばもがくほどに泥沼化していきます…
離れるのが一番だと分かっています…
勇気が欲しい
強くないたい
依存から抜け出したい
強いなりたいです…
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19 あ
甘ったれんなや。
悪いけどさ、そんな貴女を本気で欲しがってる人なんていないと思う。
うち友達でも嫌だな。こんな一人でも立ちきらん、荷物にしかならない女。
よく遊んでもらえたね。
まぁまぁ、そのままボロボロにされりゃ離れられるようになりますよ。
説得されても周りの言葉が頭に入ってるようで入ってないみたいやし。そのまま行くとこまで行けば？
頑張れ(^-^)/
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20 なる
人生を無駄にしてるよね！
有意義な時間を使おうよ
彼女とは別れるべき
依存は無意味
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21 削除済
22 痛。
強さなんて必要ないよ。
相手にキッパリふってもらうしか方法はないし
音信不通になるのも時間の問題かなと。
そしたらイヤでも現状を乗り越えなきゃだしね。
次だよ、次。
近場で未婚の人との恋愛がベスト！
依存しやすいタイプなら、次ができれば気持ちの切り替えも早いんじゃない。
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23 応援するよ
主さん大丈夫、強くなれる！今は辛いかもしれないけど、これを乗り越えたら、強くなれる。既婚者との恋愛は応援できないけど、依存からの脱出は応援する！ 大丈夫！自分を信じて！
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24 経過……
主さん、経過は？
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25 主
主です。
たくさんのコメントありがとうございます。
みなさんの意見を胸に刻み、自分と必死に戦う日々をはじめています…
とはいってもいきなり一気に切る勇気がまだなくてとりあえず彼女に関するもの(お揃いのｱｸｾｻﾘｰやもらったﾇｲｸﾞﾙﾐや服、鞄など)をﾒﾆつかない場所に片付けて毎晩寝るときにかけていた電話をこちらからかけるのはやめています。
彼女の事を考える時間も減らすようにしています。
苦しくなったり寂しくて息がうまく出来なくなったりどうしようもない不安感に襲われてパニックにもなりますがどうにか耐えていきたいです…
だけど私から別れたいとか連絡しないでとはどうしても言えません…
少しずつ依存を治していって自分に自信をつけて彼女から離れていけるように努力したいです…
彼女から連絡きたら無視は出来ないし普通にしてしまうけれどせめてこの依存と執着からだけでも抜け出したいのです
苦しいけど頑張ってみます…！
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26 通りすがり
自分を大切にしてあげたらいいかなぁって思いました。
恋愛ってどちらかが悪いなんてことはなくお互い様なんですよ。
主さんが望んでいる展開になっていないのが現状なのに
彼女さんに執着してるから辛いのは理解してらっしゃいますよね？
彼女さんの中途半端な優しさに揺らがないで
自分にもっと優しくしてあげて下さい。
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27 いち
主さんの気持ち分かります。自分は、もっと最悪で振られてから、しがみついていたので、お金も貢ぎました。困ったり愚痴を聞いてほしい時だけ、連絡きたり、それでも依存してて離れるのが怖かったです。５年たって、やっと自分から縁を切ったけど、後悔してます。既婚者のズルい彼女さんと付き合っていても幸せにはなれないけど、依存してる相手と無理に離れても辛いだけですよ。
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28 削除済
29 あ
自分が納得するまでとことんイッテみたら気が済みそう！
時間が解決してくれると思うなー。
よくある話だよ、深く考えずにね！なるようになる｡
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30 主
その後、胃腸が痛くて吐いてばからで毎日毎晩高熱が続きます
うなされて悪夢で叫びながら目が覚めます…
離れなきゃ
我慢しなきゃ…
どれだけ言い聞かせても涙が止まらず食べられず消えたい気持ちでいっぱいになります…
彼女は毎日電話くれて優しく慰めてくれます
結局…別れを告げることが出来ずに繰り返しています…
最低ですよね
情けないですよね…
見苦しくて自己嫌悪でいっぱいです
全部捨てて彼女の近くに住んでそれでも報われないと分かっているけどいっそやってみて更に現実を思い知ろうかとも考えています…
断ち切れない自分をどうにも出来ないのです
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31 雪
何でもいいから、サイトでも、友人でも…
貴女の気持ちのはけ口を見つけて下さい。
貴女の気が済むまで…
今の貴女には、我慢する必要はありません。
自分に優しくしてあげてください。
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32 削除済
33 あ
もしや…釣り？
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34 れい
彼女は何かあっても確実にご主人に守られてるよね 余裕があるから、べつに主さんと別れたとしてもあまり痛手はないと思う、だって本命はご主人だし主さんは浮気相手だから女だからって関係ないわけじゃないよ、立派な不倫 助けてなんて虫がよすぎる。自分の巻いた種で苦しんでる 彼女もズルイね優しい言葉で繋ぎ止めてる、いつかきっと別れて良かったと思う日がくるよ。それまで苦しめばいいよ
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35 ガロ一撃25箱(笑)
不倫の時点で本気になるのがどうかと…
彼女はあなたとは割り切ってるんだから、もっと気持ちを変えないと！
パチンコかスロットでものめり込めば？
忘れられるよ。楽しいよ(笑)
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36 削除済
37 こぅ
主さんと似たような境遇です。
ただ、相手はｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰですが。
自分も依存に近い状態でした。
彼女を想うとなにも手に着かない…
くらいでしたが…(苦笑)
でも、それを自分を磨くに切り替えて目標を作り、それに向かってひたすら進む事にしました。
仕事を始め(求職中だった為)、環境を変えた事でも他の事を考えられるようになりました。仕事、大変だけど楽しいので、クタクタ⇔寝るの繰り返しですけどね(笑)
彼女は好きです。
ただ、前と比べて依存とは違う愛の形が自分の中にある気がします。
主さんは、既婚の方だということで…
やっぱり苦しいですよね…
でも、依存が執拗になると極論、解決はお金(慰謝料)になってしまうと思うので…
少しずつでいいから前向いて！
応援してます。
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38 主
助けて下さいという言い方は確かにおかしいですよね。
道が見えないんじゃなくて、ただ自分があの人を失うのを耐えられないと嘆いているだけですよね…
彼女には大切な家庭や一番大事な子供たちもいる、失うものなんてない。
私なんていなくても平気なのわかっています…
私にはプライドがないのか！人生無駄にしていいのか！いいかげん不毛な恋愛から卒業しなきゃいけない！
現実を見なきゃいけない
相手の家庭にも迷惑だ！
離れないといけない
何か夢中になれること熱中出来ることを探さなきゃいけない！
自分を磨いて新しい出会いや人生をさがさなきゃいけない！
全部全部分かってるくせに何もかもあれもこれよと試してもいるのにどうしても…どうしても…
彼女が消えない
いっそ彼女に息の根を止められたいと思うほどに恋い焦がれて涙が止まりません…
優しい時は幸せで…うざそうにされると自分にくやしくて惨めで泣いてばかりです
自分で自分を止められない怖さを感じています
苦しみはきえません…
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39 キャサリン
主さんのは相談ではなく、ポエム的内容なのでここでは向かないです。
メンタルルームか既婚者ルームに書き込んだ方がいいと思います。
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40 雪
無理に忘れようとか、自分を磨こうとか…
何でも無理は良くないと思います。
自然にそう思えるのなら、別ですけど
感情を吐き出して吐き出して…
いつかは自分でくだらない、馬鹿みたいと、自然に思える時が必ず来るはずです。
今は苦しいかもしれませんが…
いつか自分らしさを取り戻せるといいですね。
私はこちらで、いくらでも主さんの気が済むまで、書き込んでもいいと思いますよ。
[削除]
41 みー
彼女の周りを含めて彼女ですよね？
彼女の幸せを幸せだと感じ、本当の意味で彼女を包みたいと考えましたか？
自分が自分がと聞こえてしまいます。
少し落ち着いて、考えてみられたらいかがですか？
5年後、10年後に二人で幸せに笑ってる光景が浮かびますか？
[削除]
42 @
思うようにやってみるのが一番です。
あなたの人生なのだから。
そのかわり、全てが自己責任ですよ。
まず、助けてください！と言っている時点で 自分の人生誰かになんとかして欲しいと思ってますよね？
人生は自分でどうにかするもの、自分でどうにかできるものです。
これが本当、だけど依存心が邪魔するから、自分でどうにかできる方法に気がつけないだけです。
そんな力が自分にあるとは思えないと信じてるから。
誰かになんとかして欲しいのは、勘違いの、間違いです。
誰にもどうにも出来ません。
自分ですら、自分の人生 自分で解決しようとせず放棄しているのに。
あなた、いま 追い詰められてると感じてると思いますが でも、これ自分で自分を追い詰めてるんですよね？
相手のせいではなく、自分は どのような選択でも出来るのに 出来ないと思い込んで、自分で自分を追い詰める状況に身を追いているのだから。
そこから絶対に動き出そうとしないのだから自己責任ですよね。
誰も、その辛い状況にいなさいと命令しているわけじゃないんですよ？
この状況を変えたいのに、恐ろしくてどうすればいいかわからない。
だから、誰かに助けて欲しい。
じゃ、とことん追い詰められてみるんです。
この状況を変えたいあなたの強い気持ちが、自分の何が問題なのか見せてくれますよ。
とことん追い詰められたとき、人は自分のことを本気で考えたとき 本気の気持ち、本気の能力、本気の勇気を出すことが出来ます。
のほほんと生きているとき、誰かに依存しているとき、嫌なことから逃げているとき、そんなときには気がつけない能力を発揮します。
それを超えたとき、いまのあなたとは違う 新しい本来のあなたが育っていきます。
人間はそうやって成長していくようになってます。
それが、自然なことなんです。
なのに、自分には無理と思ってるのは自分なんです。
未来に、依存心を克服して 今より気楽に生きている自分に会いたくないですか？
昔はあんなこともあったな〜（笑）って軽く笑って流せる自分になりたくないですか？
なれますよ、なりましょうよ。
だとすれば、たったいまからどう行動しますか？
誰もすがらず 自分で考えましょう。
本気で。
その力、持ってるんですよ あなたは。
[削除]
43 @
あ、もう一つ
誰かに相談するのもいいと思います。
誰かに助けて欲しいと思うことが悪いのでもありません。
人の意見を聞くことで 自分だけでは考えつかなかったことや、ものの見方を教えてもらうことが出来、知識の幅が広がり、多方向から物事を見る力がつくし、柔軟な考えが出来るようになると思うので。
でも、最終的な決断は自分がするしかないんです。
依存心が強いと、決断するのはとても怖いと感じますよね。
誰かに助けて欲しい気持ちがまた出てくると思います。
でも、大丈夫なんです。
怖いことって超えてみると、案外なんであんなに怖がってたんだろう…と思うほどあっさり解決したりするものなんです。
やってみてほしい。
それが本当かどうか、体感してみてほしい。
そのときの、心の清々しさを感じてみてほしい。
本当になんであんなに悩んでたかな？って思うほどなんですよ。
これは、恐れを超えた人にしかわからない気持ちの良さです。
いまの心の苦しさなんて簡単に吹っ飛ばすほどの気持ちの良さです。
あなたは、いまそれを体験出来る。
勇気を出してください。
[削除]
44 @
あー、もう一つ言わせてもらっていいですか？
あなたは、メンタルが弱いのではなく 「感受性が鋭い」のです。
だから、感受性が鈍い人より いろんなことに気づいてしまうし 気にかけてしまうし、真面目に考え過ぎてしまうのでしょう。
だから、何も感じない鈍い人より苦しいことが多くなる。
そういう人を、メンタルが弱くてダメみたいにいう人がいますが、他人に平気でダメって言える自分こそがダメだと気がつかない鈍さ、人の苦しみを感じてあげられない鈍さ。
こういう人が感受性の鈍い人なんですね。
今のあなたには この感受性の鋭さで辛いことが多いでしょうが、成長していくことで この感受性の鋭さはあなたの武器となります。
人が気がつけないところに気を配れる人になる。
人より秀でた人間になる可能性がありますよ。
年を取るだけで大人になったと勘違いしている大人ではなく、本当の大人になれます。
本当の大人は、本当の大人と出会えます。
そして、本当の愛情を知ることが出来ます。
本当の幸せを知ることが必ず出来ます。
依存心のせいで、いまは他人の言動にとても左右されてしまう。
でも、自分の選択に責任をきちんと持てるようになれば 軸がブレなくなり 他人に左右されることが無くなっていきます。
少しづつでも、それを意識して生きていけば必ず身についていきます。
大丈夫です。
頑張ってください。
長々と、何度も失礼しました。
[削除]
45 削除済
46 わむ
なに？↑この上から目線の連投ダラコメ。自分に酔ってる感じで少し怖いよ。
主、誰かの優しさに甘えてたらあなたは堕落していく一方だと思いますよ？
もう分別ある大人なんだから、顔の見えない人からの優しい言葉に依存してないで、
あなたのまずやるべき事に目を向けた方が宜しいかと。
解決し道を開くのは、他でもない、あなた自身ではないのですか？
お金払ってもプロの人にちゃんと話聞いてもらった方があなたの為よ。
優しい言葉をかけてもらえばもらうほ
ど、あなたの治療の妨げになると思います。
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47 ↑
ぶちカッケーな!!!!
全然関係ないけど勇気でた！
[削除]
48 ４３、４４さんの
コメント、私は凄く勇気もらえました。
主さん、私は貴女にとっての幸せが少しずつでも取り戻せることを願っています。
[削除]
49 主
たくさんたくさんコメントありがとうございましま。いろんな方の意見が聞けて本当にここに書いて良かったとどれほど勇気づけられたことか…
一方しか見えてなかった自分の姿がいろんな視野で見えました。
私は彼女に優しくされるとまた期待して舞い上がり信じて、また冷たくされると悲しくて苦しくて泣くしか出来ず毎日彼女の機嫌次第で上がったり下がったりして絶望感でいっぱいになりそれでも繰り返してしまう自分に失望して薬をたくさん飲んだり胃腸を壊したり…
結局はまだ離れる辛さに負けているんですよね
独りになることから逃げてる
現実から逃げてばかりでした…
今の私の出来ることはまず依存、終着から抜け出して自分の人生を見直していくことです。
すぐに諦める事は難しいけれどとにかくいろんな意味で彼女への気持ちを減らしていくよう努力しています。
私がいかない限り会うこともないし、もう夏から会ってないので電話とメールだけなので段々離れていくことにも慣れてくるんじゃないかと自分で思っています…
頑張ります
みなさま、本当にありがとう…
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