限りなくレスできる何カキ別館
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1 主
助けて下さい
遠距離の彼女がいます。といっても彼女には家庭があります。承知の上で付き合いましたが遠すぎて時間とお金が莫大にかかるため私が行かなければ会えないうえに最近は仕事や家事などで忙しそうで電話とメールしかない繋がりも減ってきていて離れていってるのを感じてます…でも彼女に依存していて離れるくらいならすがりついてお願いして付き合ってもらってます
精神科へ行ったり薬を飲んだりもしてます。彼女を繋ぎ止めてたいのにあらとあらゆる方法をやってきましたがもう手がありません…
諦められません。会いに行けば愛してくれます。でも都合はすべて相手に合わせてます
苦しすぎるからもう別れて諦めたいという気持ちと失わと生きていけないと過呼吸になるこの不安との狭間でもがき苦しんでいます。
道が見えません…
どうかアドバイスを…よろしくお願いします…
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41 みー
彼女の周りを含めて彼女ですよね？
彼女の幸せを幸せだと感じ、本当の意味で彼女を包みたいと考えましたか？
自分が自分がと聞こえてしまいます。
少し落ち着いて、考えてみられたらいかがですか？
5年後、10年後に二人で幸せに笑ってる光景が浮かびますか？
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42 @
思うようにやってみるのが一番です。
あなたの人生なのだから。
そのかわり、全てが自己責任ですよ。
まず、助けてください！と言っている時点で 自分の人生誰かになんとかして欲しいと思ってますよね？
人生は自分でどうにかするもの、自分でどうにかできるものです。
これが本当、だけど依存心が邪魔するから、自分でどうにかできる方法に気がつけないだけです。
そんな力が自分にあるとは思えないと信じてるから。
誰かになんとかして欲しいのは、勘違いの、間違いです。
誰にもどうにも出来ません。
自分ですら、自分の人生 自分で解決しようとせず放棄しているのに。
あなた、いま 追い詰められてると感じてると思いますが でも、これ自分で自分を追い詰めてるんですよね？
相手のせいではなく、自分は どのような選択でも出来るのに 出来ないと思い込んで、自分で自分を追い詰める状況に身を追いているのだから。
そこから絶対に動き出そうとしないのだから自己責任ですよね。
誰も、その辛い状況にいなさいと命令しているわけじゃないんですよ？
この状況を変えたいのに、恐ろしくてどうすればいいかわからない。
だから、誰かに助けて欲しい。
じゃ、とことん追い詰められてみるんです。
この状況を変えたいあなたの強い気持ちが、自分の何が問題なのか見せてくれますよ。
とことん追い詰められたとき、人は自分のことを本気で考えたとき 本気の気持ち、本気の能力、本気の勇気を出すことが出来ます。
のほほんと生きているとき、誰かに依存しているとき、嫌なことから逃げているとき、そんなときには気がつけない能力を発揮します。
それを超えたとき、いまのあなたとは違う 新しい本来のあなたが育っていきます。
人間はそうやって成長していくようになってます。
それが、自然なことなんです。
なのに、自分には無理と思ってるのは自分なんです。
未来に、依存心を克服して 今より気楽に生きている自分に会いたくないですか？
昔はあんなこともあったな〜（笑）って軽く笑って流せる自分になりたくないですか？
なれますよ、なりましょうよ。
だとすれば、たったいまからどう行動しますか？
誰もすがらず 自分で考えましょう。
本気で。
その力、持ってるんですよ あなたは。
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43 @
あ、もう一つ
誰かに相談するのもいいと思います。
誰かに助けて欲しいと思うことが悪いのでもありません。
人の意見を聞くことで 自分だけでは考えつかなかったことや、ものの見方を教えてもらうことが出来、知識の幅が広がり、多方向から物事を見る力がつくし、柔軟な考えが出来るようになると思うので。
でも、最終的な決断は自分がするしかないんです。
依存心が強いと、決断するのはとても怖いと感じますよね。
誰かに助けて欲しい気持ちがまた出てくると思います。
でも、大丈夫なんです。
怖いことって超えてみると、案外なんであんなに怖がってたんだろう…と思うほどあっさり解決したりするものなんです。
やってみてほしい。
それが本当かどうか、体感してみてほしい。
そのときの、心の清々しさを感じてみてほしい。
本当になんであんなに悩んでたかな？って思うほどなんですよ。
これは、恐れを超えた人にしかわからない気持ちの良さです。
いまの心の苦しさなんて簡単に吹っ飛ばすほどの気持ちの良さです。
あなたは、いまそれを体験出来る。
勇気を出してください。
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44 @
あー、もう一つ言わせてもらっていいですか？
あなたは、メンタルが弱いのではなく 「感受性が鋭い」のです。
だから、感受性が鈍い人より いろんなことに気づいてしまうし 気にかけてしまうし、真面目に考え過ぎてしまうのでしょう。
だから、何も感じない鈍い人より苦しいことが多くなる。
そういう人を、メンタルが弱くてダメみたいにいう人がいますが、他人に平気でダメって言える自分こそがダメだと気がつかない鈍さ、人の苦しみを感じてあげられない鈍さ。
こういう人が感受性の鈍い人なんですね。
今のあなたには この感受性の鋭さで辛いことが多いでしょうが、成長していくことで この感受性の鋭さはあなたの武器となります。
人が気がつけないところに気を配れる人になる。
人より秀でた人間になる可能性がありますよ。
年を取るだけで大人になったと勘違いしている大人ではなく、本当の大人になれます。
本当の大人は、本当の大人と出会えます。
そして、本当の愛情を知ることが出来ます。
本当の幸せを知ることが必ず出来ます。
依存心のせいで、いまは他人の言動にとても左右されてしまう。
でも、自分の選択に責任をきちんと持てるようになれば 軸がブレなくなり 他人に左右されることが無くなっていきます。
少しづつでも、それを意識して生きていけば必ず身についていきます。
大丈夫です。
頑張ってください。
長々と、何度も失礼しました。
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45 削除済
46 わむ
なに？↑この上から目線の連投ダラコメ。自分に酔ってる感じで少し怖いよ。
主、誰かの優しさに甘えてたらあなたは堕落していく一方だと思いますよ？
もう分別ある大人なんだから、顔の見えない人からの優しい言葉に依存してないで、
あなたのまずやるべき事に目を向けた方が宜しいかと。
解決し道を開くのは、他でもない、あなた自身ではないのですか？
お金払ってもプロの人にちゃんと話聞いてもらった方があなたの為よ。
優しい言葉をかけてもらえばもらうほ
ど、あなたの治療の妨げになると思います。
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47 ↑
ぶちカッケーな!!!!
全然関係ないけど勇気でた！
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48 ４３、４４さんの
コメント、私は凄く勇気もらえました。
主さん、私は貴女にとっての幸せが少しずつでも取り戻せることを願っています。
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49 主
たくさんたくさんコメントありがとうございましま。いろんな方の意見が聞けて本当にここに書いて良かったとどれほど勇気づけられたことか…
一方しか見えてなかった自分の姿がいろんな視野で見えました。
私は彼女に優しくされるとまた期待して舞い上がり信じて、また冷たくされると悲しくて苦しくて泣くしか出来ず毎日彼女の機嫌次第で上がったり下がったりして絶望感でいっぱいになりそれでも繰り返してしまう自分に失望して薬をたくさん飲んだり胃腸を壊したり…
結局はまだ離れる辛さに負けているんですよね
独りになることから逃げてる
現実から逃げてばかりでした…
今の私の出来ることはまず依存、終着から抜け出して自分の人生を見直していくことです。
すぐに諦める事は難しいけれどとにかくいろんな意味で彼女への気持ちを減らしていくよう努力しています。
私がいかない限り会うこともないし、もう夏から会ってないので電話とメールだけなので段々離れていくことにも慣れてくるんじゃないかと自分で思っています…
頑張ります
みなさま、本当にありがとう…
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